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标题: 如何让自己每天高兴一点 [打印本页]

作者: flyccc 时间: 2022-5-29 18:48
标题: 如何让自己每天高兴一点
分享几个技巧

第一，专注自己，比如消除对升官发财的无效思考，想了也没卵用。
第二，降低自己的欲望，对物质的欲望，对女人的欲望，这些东西全都是让你烦恼的东西
第三，多健身，健身有三大好处，一个是释放自己身上的负能量，二是让人自律提高执行力，实际上我们生活中大部分痛苦都来自于拖延，坚持运动能够根治拖延。最后才是减肥瘦身的功效。很多成功人士往往都是热爱运动的人
第四，不要太在意别人的看法，人往往会高估自己的价值，低估别人的价值，其实我们在别人眼中没那么重要

作者: sanyue 时间: 2022-5-29 18:49

作者: 核桃湾生产队 时间: 2022-5-29 19:26
我最简单的方法就是“躺平”不动

作者: 失去就是永远 时间: 2022-5-29 20:23

核桃湾生产队发表于 2022-05-29 19:26
我最简单的方法就是“躺平”不动

赞同！！！

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