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标题: 请问各位楼主高血压病吃啥子能有效的控制不升高 [打印本页]

作者: 新生活新起点 时间: 2023-4-2 19:43
标题: 请问各位楼主高血压病吃啥子能有效的控制不升高
除了吃降压药以外请问各位楼主还有啥子好方法没得，感谢各位知道的麻烦说一下。是不是只能吃药控制

作者: sanyue 时间: 2023-4-2 19:55

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作者: aiformein 时间: 2023-4-2 20:13
每天吃清淡点，不要吃过盐的食物，血压自然不会升高，清淡，清淡

作者: 阿强哥 时间: 2023-4-2 20:16
吃海带

作者: RLM 时间: 2023-4-2 20:22
包谷须须泡水喝

作者: Sunflower桃子 时间: 2023-4-2 20:48
蒜苗芹菜

作者: 晚悠 时间: 2023-4-2 20:53
除了吃降压药还有注意生活方式烟酒最好别碰了特别是酒适量的运动饮食要清淡少油少盐只要能做到这些配合吃药就能很快的控制

作者: 晚悠 时间: 2023-4-2 20:58
还要少吃脂肪含量高的食物多吃素菜水果运动一定要根据自己的身体适量

作者: 王诚志专治风湿 时间: 2023-4-2 21:01
我有个好方法让你血压不用吃药慢慢会变E常

作者: 如初； 时间: 2023-4-2 21:25
芹菜生的打水吃

作者: 爱笑的眼睛123 时间: 2023-4-2 21:26
适当的运动

作者: 勿忘当初 时间: 2023-4-3 06:02
菊花，松针泡开水当茶喝，可加少许绿茶

作者: 13500396066 时间: 2023-4-3 06:38
生病还是要吃药，把血压降下去。到中医院去开苯磺酸氨氯地平片，如血压在150一92左右，就每天早上吃半颗，如血压在158一100以上就每早吃一颗，如平时血压都超过160一110以上就要联合用药，必需由医生指导用药了！我都是20多年的高血压患者了。

作者: 新生活新起点 时间: 2023-4-3 12:52

aiformein 发表于 2023-04-02 20:13
每天吃清淡点，不要吃过盐的食物，血压自然不会升高，清淡，清淡

感谢感谢

作者: 新生活新起点 时间: 2023-4-3 12:53

王诚志专治风湿发表于 2023-04-02 21:01
我有个好方法让你血压不用吃药慢慢会变E常

啥子办法

作者: 新生活新起点 时间: 2023-4-3 13:01
感谢各位楼主得建议

作者: 綦江完美男人 时间: 2023-4-3 13:29
要多运动这是经验，吃的东西不要太油腻就行了清淡为主

作者: 新生活新起点 时间: 2023-4-3 17:20
感谢

作者: 别把羊驼不当羊 时间: 2023-4-4 01:26
清淡饮食

作者: 启愚 时间: 2023-4-4 01:42
降压药呗。

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