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标题: 减肥记 [打印本页]

作者: 燕子yyy 时间: 2024-8-29 18:42
标题: 减肥记
#努力成为更好的自己 #日常vlog #减肥打卡
食量增加的一天，看哈明天变化会怎样
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作者: sanyue 时间: 2024-8-29 19:00

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作者: 转向灯 时间: 2024-8-29 19:13
个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

作者: 某某某1 时间: 2024-8-29 20:21

转向灯发表于 2024-08-29 19:13
个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

作者: 转向灯 时间: 2024-8-29 21:40

某某某1 发表于 2024-08-29 20:21
能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

正规药房买的大品牌都没问题，成分都一样，药监局批准的唯一的otc药，我吃了十个月，去年3月份到今年，没有反弹，后面也没有再吃了，随餐吃就行，坚持半年以上，绝对有效果

作者: 转向灯 时间: 2024-8-29 21:42

某某某1 发表于 2024-08-29 20:21
能推荐一下不，我也想减肥，一直减不下来

奥利司他，你去药房问就行，尽量买大牌子，我不打广告哈，只是分享这个确实有效果

作者: 汇鑫1314 时间: 2024-8-30 00:27

作者: 栖息在梦里 时间: 2024-8-30 07:43

转向灯发表于 2024-08-29 21:40
正规药房买的大品牌都没问题，成分都一样，药监局批准的唯一的otc药，我吃了十个月，去年3月份到今年，没有反弹，后面也没有再吃了，随餐吃就行，坚持半年以上，绝对有效果

很多种，你吃的是个牌子的

作者: 阳光每一天 时间: 2024-8-30 09:04

作者: 转向灯 时间: 2024-8-30 09:28

栖息在梦里发表于 2024-08-30 07:43
很多种，你吃的是个牌子的

不推荐哈，自己去正规药房买大牌子

作者: 重庆夏天 时间: 2024-8-30 14:23
恭喜！祝你早日如愿以偿

作者: @幸运草 时间: 2024-8-30 14:30
路过

作者: 燕子yyy 时间: 2024-9-4 08:17

转向灯发表于 2024-08-29 19:13
个人经验，吃奥利司他，不推荐品牌哈，以免广告，很有用，2020年我因为失恋，暴饮暴食，体重142斤。2022年闺蜜让我吃这个，诀窍就是一定要连续吃，最少吃半年以上，不然会反弹，我很懒，不爱运动，我吃了差不多十个月就每吃了，体重就降下来了。我现在95斤了，每天正常饮食，奶茶，炸鸡，烧烤都在吃，也没有反弹。亲测有效

之前吃过，上厕所有时还憋不住，但是我吃了没用呀

作者: 燕子yyy 时间: 2024-9-4 08:17

重庆夏天发表于 2024-08-30 14:23
恭喜！祝你早日如愿以偿

谢谢

作者: 新疆妹妹 时间: 2024-9-4 08:22
阅

作者: 转向灯 时间: 2024-9-5 22:52

燕子yyy 发表于 2024-09-04 08:17
之前吃过，上厕所有时还憋不住，但是我吃了没用呀

亲爱的，这个要连续吃半年以上哈，而且一定要每顿饭都吃，平时正常的该吃吃，该喝喝，一定要坚持半年，半年才能让身体的体脂降下来，脂肪分解是需要时间和你的坚持的。我这么懒的人都可以，你还怕什么呢

作者: 燕子yyy 时间: 2024-9-5 23:14

转向灯发表于 2024-09-05 22:52
亲爱的，这个要连续吃半年以上哈，而且一定要每顿饭都吃，平时正常的该吃吃，该喝喝，一定要坚持半年，半年才能让身体的体脂降下来，脂肪分解是需要时间和你的坚持的。我这么懒的人都可以，你还怕什么呢

有道理

作者: 转向灯 时间: 2024-9-5 23:18

燕子yyy 发表于 2024-09-05 23:14
有道理

亲爱的，你吃过就晓得这个没的危害撒，加油，坚持半年，你就会是一道闪电

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