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标题: 减肥记 [打印本页]

作者: 燕子yyy 时间: 2024-8-30 18:25
标题: 减肥记
#减肥
对比昨天还掉了0.4kg，
果然掉称需要的是热量缺口，
而不是我吃了多少
[video=https://img.qj023.com/pic/20240830/1725013519199928803.jpg]https://img.qj023.com/video/20240830/172501351919975828.mp4[/video]

作者: sanyue 时间: 2024-8-30 18:41

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作者: 路随人茫茫 时间: 2024-8-30 19:06
热量缺口是什么？

作者: 綦城散人 时间: 2024-8-31 12:21
祝你早日如愿以偿！

作者: 燕子yyy 时间: 2024-8-31 19:27

綦城散人发表于 2024-08-31 12:21
祝你早日如愿以偿！

谢谢

作者: 燕子yyy 时间: 2024-8-31 19:28

路随人茫茫发表于 2024-08-30 19:06
热量缺口是什么？

就是食物热量，比如吃一小块蛋糕，能吃一碗牛肉了

作者: 綦城散人 时间: 2024-8-31 21:36

燕子yyy 发表于 2024-08-31 19:27
谢谢

不客气啦！

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