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标题: 午间采阳驱湿浊，是大自然治疗法，不花钱 [打印本页]

作者: 血盟 时间: 2024-9-5 09:12
标题: 午间采阳驱湿浊，是大自然治疗法，不花钱
秋季阳光稍有和缓，可以在午间晒背，通过督脉蓄积阳气，让充足的阳气驱赶盘踞在身体的湿浊阴气，尤其适合久坐、活动不足、脾胃运化不畅、阳虚体寒、手足不温的人群。

作者: sanyue 时间: 2024-9-5 09:12

作者: 健康美天 时间: 2024-9-5 15:56
一般晒背多长时间，我都是半小时

作者: 血盟 时间: 2024-9-5 16:08

健康美天发表于 2024-09-05 15:56
一般晒背多长时间，我都是半小时

每个人根据自己的体质来感觉，也的确不要晒太久，半小时差不多了

作者: Xx? 时间: 2024-9-5 16:24
那些四钢河头搞水的人，寒湿大多入了体了

作者: 血盟 时间: 2024-9-5 16:29

Xx? 发表于 2024-09-05 16:24
那些四钢河头搞水的人，寒湿大多入了体了

这是40度的夏天，人的火气太重，耍水是对热的平衡，中医的核心理念就是追求平衡，耍水带来的欢乐，可以平衡苦闷的生活，释放精神的压力，这就是大自然对身体的疗愈，水疗还可以放松肌肉，达到身心的平衡

作者: Xx? 时间: 2024-9-5 17:37
那耍水遭了感冒，是自身的原因

作者: 血盟 时间: 2024-9-5 18:05

Xx? 发表于 2024-09-05 17:37
那耍水遭了感冒，是自身的原因

不要忘了，耍水的人回去还整夜吹空调，

作者: 437915529z 时间: 2024-9-5 18:08
路过

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