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标题: 减减减肥肥肥 [打印本页]

作者: 逆风之云 时间: 2024-9-24 22:57
标题: 减减减肥肥肥
有点肥的我开始减肥，记录一下

什么时候才能变成图片这样。

作者: sanyue 时间: 2024-9-24 23:00

作者: C.伟 时间: 2024-9-24 23:05
坚持科学锻炼，低脂、低碳高蛋白饮食，大概三五几年就可以了！每周三、四天，每次一小时力量训练！

作者: 汇鑫1314 时间: 2024-9-25 00:08

作者: 你还快乐吗. 时间: 2024-9-25 00:10
动起来就在明天不动永远不行

作者: 随心远行。 时间: 2024-9-25 00:42
这恼人的夏天好吃的太多少吃一口不瘦多吃一口长肉吃嘛嘛香

作者: 上有老下有小 时间: 2024-9-25 04:14

你还快乐吗. 发表于 2024-09-25 00:10
动起来就在明天   不动永远不行

就是

作者: 己所不欲 时间: 2024-9-25 07:44
不吃很多营养品不行

作者: 1503747651 时间: 2024-9-25 09:08
管住嘴少吃，慢慢的就会减下来的。

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