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标题: 找一个减肥搭子 [打印本页]

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-25 10:56
标题: 找一个减肥搭子
找一个减肥搭子，有一起的么？

作者: sanyue 时间: 2024-9-25 10:58

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作者: wan510223 时间: 2024-9-25 10:58
一起

作者: 在线传奇 时间: 2024-9-25 11:02
不能再减了

作者: 店小二123 时间: 2024-9-25 11:14
搭起减安逸

作者: 爱99 时间: 2024-9-25 11:20
就怕减肥没有成功

作者: 沙溪路二师兄 时间: 2024-9-25 11:34
我这种已经减肥成功的可以吗？目前体重96斤身高165

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-25 12:33

沙溪路二师兄发表于 2024-09-25 11:34
我这种已经减肥成功的可以吗？目前体重96斤身高165

你还要怎么瘦啊

作者: lucky... 时间: 2024-9-25 12:36
在哪里一起

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-9-25 12:46
我，我住沙溪路景秀江山这边，你在哪里

作者: @木子. 时间: 2024-9-25 12:52

沙溪路二师兄发表于 2024-09-25 11:34
我这种已经减肥成功的可以吗？目前体重96斤身高165

想知道怎么瘦的，

作者: 柯是羅羅的柯 时间: 2024-9-25 12:56

笑笑不说话，发表于 2024-09-25 12:46
我，我住沙溪路景秀江山这边，你在哪里

我也在景秀

作者: 沙溪路二师兄 时间: 2024-9-25 13:30

一笑生花发表于 2024-09-25 12:33
你还要怎么瘦啊

意思是可以让想减肥的小伙伴参考一下我的生活方式，看我是怎么瘦下来的撒

。简单说就是跟着大哥混，三天饿九顿。主打一个吃了上顿担心下顿

作者: 沙溪路二师兄 时间: 2024-9-25 13:31

@木子. 发表于 2024-09-25 12:52
想知道怎么瘦的，

主打一个靠饿，生活没有着落，三天饿九顿，吃了上顿担心下顿。自然就瘦了

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-25 13:45

lucky... 发表于 2024-09-25 12:36
在哪里一起

东站旁边，得行不哇

作者: lucky... 时间: 2024-9-25 14:10
怎么减肥是跑步吗？

作者: 血盟 时间: 2024-9-25 14:22
读金刚经，吃素减肥，效果很好，我从145减到130，如果你想试试这种方法，我倒是可以陪你

作者: kMei魅 时间: 2024-9-25 14:33
我还想减肥 1.64 100几斤

作者: 心碎···· 时间: 2024-9-25 15:17

柯是羅羅的柯发表于 2024-09-25 12:56
我也在景秀

都在一个d

作者: 痛，那就对了 时间: 2024-9-25 15:33
我也想晓得囊个减

作者: 喜马拉上山 时间: 2024-9-25 17:12
这个可以有

作者: 121齐步走 时间: 2024-9-25 17:52
怎么个减？

作者: 转向灯 时间: 2024-9-25 18:58
哈哈哈

作者: .7321 时间: 2024-9-25 19:50
一起一起

作者: Z.aaa 时间: 2024-9-25 19:52
真的呀，一起

作者: 万马奔腾 时间: 2024-9-26 05:59
我我我，

作者: 张zzzz 时间: 2024-9-26 06:24
元方可以一路跑步或者打羽毛球

作者: 逆风之云 时间: 2024-9-26 08:15
我也在减肥。我去的健身房那

作者: 上有老下有小 时间: 2024-9-26 09:11
跑步一起

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-26 10:20

Z.aaa 发表于 2024-09-25 19:52
真的呀，一起

真的，互相鼓励监督

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-26 10:21

.7321 发表于 2024-09-25 19:50
一起一起

好嘞，互相鼓励监督

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-26 10:21

张zzzz 发表于 2024-09-26 06:24
元方  可以一路跑步或者打羽毛球

可以可以，近滴噶

作者: 周闷墩 时间: 2024-9-26 10:26
从来不在意要长就长

作者: 拼命的活着 时间: 2024-9-26 10:49
跑步吗

作者: 快@活 时间: 2024-9-26 11:03
一路

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-26 11:33

快@活发表于 2024-09-26 11:03
一路

好啊

作者: 578094003 时间: 2024-9-26 16:21
怎么搭？

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-9-26 18:00
怎么减，有计划没得

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-26 19:01
有没有泳池游泳搭子哦？寻找一个游泳搭子，本人才学会蛙泳

作者: 欣欣小仙女~ 时间: 2024-9-26 20:12
怎么减肥

作者: 奋斗！ 时间: 2024-9-28 17:12

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-26 19:01
有没有泳池游泳搭子哦？寻找一个游泳搭子，本人才学会蛙泳

我也是才学会

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-28 18:48

奋斗！发表于 2024-09-28 17:12
我也是才学会

那你还准备继续游吗？我一个人去游泳池有点害怕，怕没人捞我

就想找个游泳搭子，一起安全一点

作者: 农村娃儿进城 时间: 2024-9-28 18:53
我还想多长点肉肉，你去要减肉肉，互补一下就平衡了

作者: 依米兒 时间: 2024-9-28 21:43

逆风之云发表于 2024-09-26 08:15
我也在减肥。我去的健身房那

哪一个健身房

作者: 依米兒 时间: 2024-9-28 21:44

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-26 19:01
有没有泳池游泳搭子哦？寻找一个游泳搭子，本人才学会蛙泳

游泳能减肥？

作者: 瓦尔塔坝 时间: 2024-9-28 21:52
来找我，减肥还是懂的，而且不卖药

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-28 22:18

依米兒发表于 2024-09-28 21:44
游泳能减肥？

我觉得吧，不管什么运动心率到了都能减肥，就看能不能管住嘴了

作者: 小妞139 时间: 2024-9-29 00:02
想问怎么减

作者: 娜姐 时间: 2024-9-29 00:04

笑笑不说话，发表于 2024-09-25 12:46
我，我住沙溪路景秀江山这边，你在哪里

约起约起，我在你们旁边

作者: 鉴黄师 时间: 2024-9-29 00:07
一起

作者: 依米兒 时间: 2024-9-29 07:30

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-28 22:18
我觉得吧，不管什么运动心率到了都能减肥，就看能不能管住嘴了

我只会一点点，浮不起

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-29 07:41

依米兒发表于 2024-09-29 07:30
我只会一点点，浮不起

我也是才学会，有点黄

作者: 相依67 时间: 2024-9-29 07:57
不好减的，太难了

作者: 依米兒 时间: 2024-9-29 08:14

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-29 07:41
我也是才学会，有点黄

要很会了才能提高心率

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-29 08:46

依米兒发表于 2024-09-29 08:14
要很会了才能提高心率

我的配速都是3多分钟，心率都是一百二三十，减肥够用了

作者: 依米兒 时间: 2024-9-29 08:52

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-29 08:46
我的配速都是3多分钟，心率都是一百二三十，减肥够用了

咋个知道自己的心率

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-29 08:54

依米兒发表于 2024-09-29 08:52
咋个知道自己的心率

带个手表，或者带个运动手环

作者: 依米兒 时间: 2024-9-29 08:58

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-29 08:54
带个手表，或者带个运动手环

索嘎，可以，你都在哪里游

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-29 09:05

依米兒发表于 2024-09-29 08:58
索嘎，可以，你都在哪里游

我是在豪生学的，刚好把送的月卡游完，还没办卡

作者: 尼姑不念经 时间: 2024-9-29 10:28
约，已经坚持一个星期了，胃都饿小了

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-29 11:49

尼姑不念经发表于 2024-09-29 10:28
约，已经坚持一个星期了，胃都饿小了

真的吗，那一起呀

作者: 逆风之云 时间: 2024-9-29 12:38

依米兒发表于 2024-09-28 21:43
哪一个健身房

爱琴海

作者: 依米兒 时间: 2024-9-29 12:39

逆风之云发表于 2024-09-29 12:38
爱琴海

不在同一地块

作者: Z.aaa 时间: 2024-9-29 12:39

一笑生花发表于 2024-09-26 10:20
真的，互相鼓励监督

可以啊

作者: Z.aaa 时间: 2024-9-29 12:41

一笑生花发表于 2024-09-26 10:20
真的，互相鼓励监督

发不了信息

作者: 洋葱浓汤 时间: 2024-9-29 13:26
你是怎么减的，只控制饮食吗

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-29 14:44

洋葱浓汤发表于 2024-09-29 13:26
你是怎么减的，只控制饮食吗

我是晚上都没吃主食，但就是不瘦啊

作者: 转身。 时间: 2024-9-29 17:33
普惠每天晚上约起爬楼。

作者: aoj 时间: 2024-9-29 17:33
……

作者: 做我女人吖！ 时间: 2024-9-29 17:34
我可以不，减肥餐我可以做多种，孕妇餐，什么胃病餐，没有我做不了的

作者: 午后.太宁静 时间: 2024-9-29 22:28

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-26 19:01
有没有泳池游泳搭子哦？寻找一个游泳搭子，本人才学会蛙泳

在哪里学游泳，我也想去学游泳

作者: 水晶葡萄2022 时间: 2024-9-29 22:30
管不嘴腿跑断也减不了

作者: 哈哈ヾ≧≦)o 时间: 2024-9-30 07:46

午后.太宁静发表于 2024-09-29 22:28
在哪里学游泳，我也想去学游泳

我是在动岚学的

作者: 奋斗！ 时间: 2024-9-30 08:43

哈哈ヾ≧≦)o 发表于 2024-09-28 18:48
那你还准备继续游吗？我一个人去游泳池有点害怕，怕没人捞我就想找个游泳搭子，一起安全一点

有空就一起去撒！+V

作者: 肖宪荣 时间: 2024-9-30 08:47
一起，我已经减了三十多斤了，没靠任何减肥药

作者: 白桃汽水 时间: 2024-9-30 09:20
怎么减？

作者: 需要时间来沉淀 时间: 2024-9-30 09:42
少吃吧

作者: 鱼饼饼. 时间: 2024-9-30 09:43
一起吧

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-30 12:41

鱼饼饼. 发表于 2024-09-30 09:43
一起吧

好嘞，一起有动力诶

作者: 一笑生花 时间: 2024-9-30 12:42

水晶葡萄2022 发表于 2024-09-29 22:30
管不嘴腿跑断也减不了

我晚上都没吃主食了，也不瘦啊

作者: 水晶葡萄2022 时间: 2024-9-30 17:10

一笑生花发表于 2024-09-30 12:42
我晚上都没吃主食了，也不瘦啊

你运动也不瘦

作者: 洋葱浓汤 时间: 2024-9-30 17:30

一笑生花发表于 2024-09-29 14:44
我是晚上都没吃主食，但就是不瘦啊

你晚上再吃早点撒，你试过8+16方法吗？我前面试过还不错

作者: 有文化的流氓 时间: 2024-9-30 17:38

一笑生花发表于 2024-09-25 13:45
东站旁边，得行不哇

金域蓝湾可以一起

作者: 是猫123 时间: 2024-9-30 22:27
万达附近有没有

作者: 一笑生花 时间: 2024-10-1 08:25

有文化的流氓发表于 2024-09-30 17:38
金域蓝湾可以一起

真的吗，我也是这个小区诶

作者: 有文化的流氓 时间: 2024-10-1 10:13

一笑生花发表于 2024-10-01 08:25
真的吗，我也是这个小区诶

真的，我在一栋

作者: 一笑生花 时间: 2024-10-2 10:24

有文化的流氓发表于 2024-10-01 10:13
真的，我在一栋

我四栋

作者: 笑笑不说话， 时间: 2024-10-2 16:08

娜姐发表于 2024-09-29 00:04
约起约起，我在你们旁边

加我，

作者: 有文化的流氓 时间: 2024-10-2 17:11

一笑生花发表于 2024-10-02 10:24
我四栋

电话13206111431 VX同号

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