平淡相伴a 发表于 2025-03-09 18:57 在今日头条搜,我跟着练了好几年了。
沉默的绵羊 发表于 2025-03-09 20:34 然而有什么用没有?
平淡相伴a 发表于 2025-03-09 20:58 有啊,拉伸筋骨,疏通经络。坚持练说不定还能长生不老,毕竟传了几百年的东西还是有点道理的。