綦城散人 发表于 2025-03-11 12:49
江北正刚骨科医院,专家吴文龙医生,星期二,星期四坐诊。
欧联 发表于 2025-03-11 15:08
大石路有个中医生很厉害,我爸爸去年也是腰椎间盘突出现在都医好了,可以去试一下
血盟 发表于 2025-03-12 11:24
腰椎间盘突出(腰椎间盘突出症)的治疗需根据病情严重程度、症状表现及患者个体情况选择个性化方案,通常分为非手术治疗和手术治疗两大类:
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### **一、非手术治疗(适用于轻中度患者)**
1. **休息与制动**
- 急性期需卧床休息(一般不超过3天),避免久坐、弯腰、负重,减轻椎间盘压力。
- 佩戴腰围(护腰)短期固定,但不宜长期使用以免肌肉萎缩。
2. **药物治疗**
- **非甾体抗炎药**:如布洛芬、塞来昔布,缓解疼痛和炎症(需注意胃肠道副作用)。
- **肌松药**:如乙哌立松,缓解肌肉痉挛。
- **神经营养药物**:如甲钴胺、维生素B12,营养受损神经。
- 严重疼痛时,可能短期使用糖皮质激素或硬膜外注射治疗。
3. **物理治疗**
- **牵引**:通过拉伸减轻椎间盘压力,需在专业医生指导下进行。
- **热敷/理疗**:超声波、电疗等促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。
- **针灸、推拿**:可能缓解症状,但需选择正规机构,避免暴力推拿加重损伤。
4. **康复锻炼**
- **急性期后**逐步进行腰背肌训练,如“小燕飞”“桥式运动”“平板支撑”等,增强核心肌群稳定性。
- 游泳(如蛙泳)、瑜伽等低强度运动有助于恢复。
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### **二、手术治疗(适用于保守治疗无效或严重病例)**
1. **手术指征**
- 保守治疗3-6个月无效,疼痛严重影响生活。
- 出现马尾综合征(如大小便失禁、会阴区麻木)需急诊手术。
- 肌肉无力进行性加重或严重神经压迫(如足下垂)。
2. **常见术式**
- **微创手术**:椎间孔镜髓核摘除术(创伤小、恢复快)。
- **开放手术**:椎板切除减压、椎间盘切除+椎间融合术(适用于严重突出或腰椎不稳者)。
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### **三、日常管理与预防**
1. **调整生活习惯**
- 避免久坐久站,每1小时活动5分钟,保持正确坐姿(腰部垫靠枕)。
- 控制体重,减少腰椎负荷;戒烟(吸烟加速椎间盘退化)。
- 提重物时蹲下用腿部发力,避免弯腰直接搬抬。
2. **长期维护**
- 坚持腰背肌锻炼,增强腰椎稳定性。
- 定期复查,若症状复发及时就医。
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### **注意事项**
- 推拿、正骨等需谨慎,暴力手法可能加重神经损伤。
- 急性期避免盲目运动,康复锻炼需在疼痛缓解后循序渐进。
- 术后患者需遵医嘱进行康复训练,预防复发。
**建议**:尽早到骨科或脊柱外科就诊,通过MRI等检查明确突出程度,由医生制定针对性方案。多数患者通过规范治疗可显著改善症状,无需过度焦虑。
綦鑫二手车市场 发表于 2025-03-11 20:14
税氏康复理疗
阿国 发表于 2025-03-12 12:16
我去了三次脚杆痛没有效果
綦城散人 发表于 2025-03-11 14:06
有啥关系,只有医生好!
努力活 发表于 2025-03-11 20:49
请问具体位置在哪里
四月风 发表于 2025-03-11 16:18
西南医院骨科,效果好
hxj123 发表于 2025-03-12 13:01
大石路哪个医生可以告诉一下吗
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