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綦友们有节后综合征吗？这些方法让你“满血复活”！

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xia2021

发布时间: 2024-2-18 09:20

正文摘要:

节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。5个方法助你“满血复活”： 1、早睡早起，睡前减少电子产品使用。愿你重燃工作中的意义 ...

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sanyue来自：重庆 发表于 2024-2-18 09:20:57

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