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标题: 艾草水洗澡适用于所有人?端午节习俗的健康真相,你了解多少? [打印本页]

作者: xia2021    时间: 2024-6-8 09:58
标题: 艾草水洗澡适用于所有人?端午节习俗的健康真相,你了解多少?
重庆辟谣号消息,端午节,是中国四大传统节日之一,也是一个与健康、养生息息相关的节日。有的人认为在端午节喝雄黄酒用以驱虫解五毒;也有人认为端午节这天,用艾草水洗澡可以散寒止痛、祛湿止痒。我们过了这么多的端午节,对健康、养生方面的误区,你到底知道多少?今天,我们邀请重庆市江北区中医院营养科主任廖常英,来为您揭开端午节习俗的健康真相。

误区:
艾草水洗澡适用于所有人

真相:艾草虽好,但也不是适用于所有人。皮肤破溃者不宜使用艾草水泡澡或者清洗患处,容易引起感染。
艾叶本身有温中补虚、温经通络的作用,有热证或虚热症的人群,风热感冒、发烧、高血压等疾病的患者,不适合用艾草水泡澡,否则容易加重病情。
艾草具有温经止血的功效,且对子宫平滑肌有兴奋作用,故孕妇及先兆流产者慎用。
对艾草过敏者不建议用艾草水洗澡如果怀疑自己是艾草过敏体质,或者不能确认自己是否是艾叶过敏体质,需要先泡脚作为测试,不能盲目地用艾草水洗澡泡澡。

误区:
雄黄酒 可 以 加 热 喝

真相:“端午雄黄酒、热饮如砒霜”。雄黄酒尽量不要喝,更不能 加 热  后 再 喝
端午节被认为是五毒出没的日子,而雄黄酒能让五毒避退。雄黄是一味攻毒杀虫止痒药,为硫化物类矿物,主含二硫化二砷。雄黄酒,是将雄黄兑入酒中制成。现代毒理学研究发现,雄黄中含有的砷化物,一旦摄入过量可能会导致砷中毒,影响细胞的正常代谢过程,使细胞发生病变,甚至会损伤器官。
此外,雄黄中的砷遇热后会分解为三氧化二砷,即平常所说的“砒霜”,含有剧毒。同时,雄黄含有较强的致癌物质,即使小剂量服用,也会对肝脏造成伤害。


误区:
美味可口的粽子所有人都可以吃


真相:虽然粽子美味可口,但并不是所有人都适合食用。其中,糖尿病、消化系统疾病、心血管疾病患者及肥胖人群、过敏体质人群不宜过多食用。
粽子中的糯米和糖分含量较高,容易导致血糖升高,糖尿病患者应该限制粽子的摄入量,或选择低糖或无糖的粽子。
粽子中的糯米粘度高、不易消化,可能导致胃酸过多、腹胀等消化不良症状,对于患有胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病的人来说,过多食用粽子可能加重病情。
肉粽等类型的粽子通常含有较高的热量、脂肪和盐分。对于肥胖人群和高血压、高血脂和冠心病等患者,过多食用可能增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担。
粽子中添加的豆沙、蛋黄、肉类等各种配料中可能含有过敏原,对于过敏体质的人来说,食用粽子可能引发过敏反应。


误区:
每个人都可接触艾草香囊


真相:艾草香囊内通常填充一些具有芳香的中草药,有清香、驱虫、防病的功效。由于香囊中装的是一些具有特殊气味的香辛料,有些是不利于孕妇保胎的,所以孕妇要慎用。
过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的人,不适合在房间内熏艾叶,可能加重病情。
婴幼儿的呼吸系统、免疫系统等尚未完全发育,对香囊中的辛香发散类物质可能更为敏感,吸入后可能引起身体上的不适,因此不建议给婴幼儿佩戴或使用艾草香囊。


原标题:【渝健科普】艾草水洗澡适用于所有人?雄 黄 酒 可 以 加 热 喝 ?端午节习俗的健康真相,你了解多少?

来源:重庆辟谣

作者: sanyue    时间: 2024-6-8 09:58

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