30天寒假如何安排？綦江的同学们看过来！

xia2021 · 发表于昨天 14:28

按照重庆市中小学
2024-2025年学年度校历
今年1月18日至2月16日
重庆中小学生将开启
为期30天的寒假生活

如何度过一个
平安快乐、丰富有益的寒假？
重庆市教委整理了
寒假中8个方面的提示
一起来看看吧

01、正确对待期末考试

“一分耕耘，一分收获。”一学期的辛勤学习终于迎来了收获的时刻，只要你平常做到了认真准备，端正态度，即可以平常心淡然应对考试。成绩只是成长路上的一串脚印，它或许是熠熠生辉的勋章，或许是略带遗憾的注脚，但都无法定义你们的未来。把掌声留给努力的自己，将不足化作前行的力量，胜不骄，败不馁，析得失，明方向，怀壮志豪情，整装待发奔赴下一场山海。

02、科学安排假期生活

“凡事预则立，不预则废。”在假期伊始，请你认真做好假期规划，把每天的时间分成不同的小块，学习、玩耍、休息都安排得妥妥当当。在假期也要养成合理膳食、适量运动、规律作息，充足睡眠等健康生活习惯，多读好书，拓宽视野，让假期的每一日皆熠熠生辉。

03、多与家人沟通陪伴

“爱子心无尽，归家喜及辰。”一个忙碌充实的学期结束，终于有时间可以多陪陪家人！一家人围坐在一起，分享着生活的喜怒哀乐，和父母一起准备年夜饭，摆一摆龙门阵，聊聊学校的趣事、自己的梦想，倾听他们的过往。在温馨的氛围中感受亲情的温暖，增进彼此的了解与信任。在这些平凡又温暖的陪伴里，爱会悄悄生长。

04、避免沉迷网络游戏

网络游戏似镜花水月，虽有乐趣，但切勿深陷其中。莫让那一方小小的屏幕，禁锢了你对广阔天地的探索欲望，隔断了你与家人朋友真挚温暖的情谊交流，更莫让久盯屏幕之累，暗淡眼中的星光。且放下手中的游戏，起身活动四肢，极目远眺舒目展眉，转身投身于山川湖海、市井街巷，赏自然之灵秀，感生活之多姿，方知天地广阔，胜却虚拟万千。

05、保持良好卫生习惯

寒冬岁末，病菌也变得活跃起来。春节近，人流密，诺如、水痘、流感、结核等传染病易滋生。请你一定保持卫生习惯：公众场合别忘戴上口罩，勤用肥皂洗手，室内常通风，社交距离要留足。做好个人卫生，守护好自己和他人的健康，开心活力迎接新春！

06、认真完成寒假作业

“一张一弛，文武之道。”在你们赏雪玩冰、阖家团圆之际，也别忘了完成寒假作业，每天做一点，就像给知识的小房子添砖加瓦，一笔一划中都是成长。切记要合理规划作业进度，按日细分，稳步推进，莫要假期伊始便奋笔疾书，草草了事，亦或开学前挑灯夜战、仓促赶工。这样才既能学得扎实，又可玩得尽兴，不负寒假好时光！

07、谨慎选择校外培训

请你根据自己的实际需求，发挥主观能动性，和家人一起商讨参加校外培训的必要，千万不要盲目跟风报名，避免增加不必要的学习负担。如果确实有需求，一定要和父母仔细甄别，不要被虚假宣传迷惑，选择有资质、口碑好的机构和适合自己的课程，确保培训对自己有效果。还要提醒父母一定通过“校外培训家长端”APP缴费哦！

08、特别注意人身安全

“安全之弦，须臾不松。”请你外出一定要遵守交通规则，走人行道、看红绿灯，不搭黑车。不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍，不独自去河边、工地等危险地带。在家使用燃气后务必及时关闭阀门，各类电器不用时拔掉插头，勿用湿手湿布触碰电源。冬季确需用煤、炭烤火取暖时，一定要开窗通风，降低一氧化碳中毒风险。燃放烟花爆竹时必须牢记“三要”（儿童要在大人带领下燃放烟花爆竹，要在指定的燃放区域和时段燃放，要朝空旷场地安全燃放，不能将烟花爆竹喷射口对准行人、车辆、窨井、化粪池、建筑物等）。愿大家时刻警惕，让温暖与安全相伴，守护家的港湾，共度平安寒假。

图片来源：视觉中国

来源：重庆教育

sanyue · 发表于昨天 14:28

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