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醉凡尘. 发表于 2024-02-17 16:58 俗话说,借酒浇愁愁更愁,我是不太会喝酒,一喝点,心里更难受,也可能是没喝到位
伴你相随 发表于 2024-02-17 17:44 心动不敢行动或无法行动就会导致焦虑情绪的发生。 如果自己无法完成或改变的事情,学会选择放手和接纳。 用积极心态去看待一切事物。 适当的运动和做自己感兴趣的事情都有助于缓解焦虑情绪。
醉凡尘. 发表于 2024-02-17 17:26 对对对,几乎说的全中!
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