眼轴退了！开心到飞起

京京 · 发表于 2024-5-6 12:55:36

昨天带娃去检查视力，这个月真的棒呆！与3月23日检查视力相比，右眼回退0.05，左眼回退0.08。而且验光数据显示，远视储备也回来了一些，现在两只眼睛的远视储备都是50度。总结了下我们主要做了以下几个防控措施：
1.坚持使用拉远设备，始终保持眼睛放松状态。这个月拉远镜坚持得比较好，回家写作业使用头戴款拉远镜，看书看视频使用落地款拉远镜。
2.周末写完作业就出去玩儿，周末尽量加大户外活动量。
3.坚持吃DHA，DHA对大脑和眼部发育都有促进作用，反正对脑子和眼睛都好，那就坚持吃，准备吃到高中毕业。
4.少吃甜食，甜的东西吃多了容易长轴，对眼睛不好，一般周末放假才会偶尔买一些甜的零食，上学期间不吃。
5.良好的睡眠，给娃吃了成长丸还适当补钙后，睡眠质量有很大改善，而且明显胃口也变好了。
差不多就这些，像网上说的雾视屏，哺光仪，反转拍这些我们都没用，朋友说拉远镜效果最好，就入了拉远镜。

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sanyue · 发表于 2024-5-6 13:02:00

爱99 · 发表于 2024-5-6 16:21:06

少玩手机

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hutimate · 发表于 2024-5-6 18:56:17

你这个广告打得好

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