气温跌至个位数！綦江将迎来一波强降温天气

xia2021 · 发表于 2022-11-29 09:53:46

29日重庆最低温-4℃！多地将刷新今年下半年气温新低

11月28日，重庆发布今冬以来第一个寒潮蓝色预警，28日夜间开始，重庆各地将迎来强降温。

根据重庆市气象台的预报，未来三天，重庆各地以阴雨（雪）天气为主，28日夜间起各地日平均气温将下降12～14℃，部分地区降温将达到16℃以上，海拔800米以上地区有雨夹雪或小到中雪，山口河谷地区伴有4～6级阵风。

到11月29日，重庆最低温将跌至-4℃，多地气温达到今年下半年以来的新低。

疾控专家提醒，冬季是包括流感、肺炎等多种呼吸道疾病的高发季节，本来就是流感的高发季节，寒潮来袭，更要注意相关疾病。

日常生活要如何预防呼吸道疾病呢？首先要注意勤洗手，要用流动的水洗手，且尽量避免用脏手触摸眼睛和口鼻。虽然是冬季，但也不要一直紧闭门窗，家里要保证空气的流通。要保持良好的呼吸道卫生习惯，如咳嗽或者打喷嚏时，尽量用纸巾或手肘遮挡口鼻等。另外，要保持健康生活方式，饮食要均衡、多吃蔬菜水果，每天要适量运动，不要熬夜保证充足的睡眠。

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