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标题: 正式开始了， 3天瘦4.4斤打卡激励自己 [打印本页]

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 08:06
标题: 正式开始了， 3天瘦4.4斤打卡激励自己
3天瘦4.4斤打卡激励自己，我这大脸盘子

作者: sanyue 时间: 2023-5-8 08:11

作者: 大叔@ 时间: 2023-5-8 08:13
好！

作者: 郑娜娜 时间: 2023-5-8 08:19
用什么方法瘦的

作者: 瘦不下来很恼火 时间: 2023-5-8 08:29
求方法

作者: 拼命的活着 时间: 2023-5-8 08:34
可以

作者: 泡椒小卤蛋 时间: 2023-5-8 08:38
求个方法

作者: 我心飞 时间: 2023-5-8 08:42
饿

作者: 我心飞 时间: 2023-5-8 08:42
减肥只有一个方法那就是饿

作者: 旧衣回收老龙共 时间: 2023-5-8 08:42
自信

作者: 我心飞 时间: 2023-5-8 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

作者: 喷不平 时间: 2023-5-8 08:52
送你一朵花

作者: 假装不认识 时间: 2023-5-8 09:13
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:34

假装不认识发表于 2023-05-08 09:13
劳动人名的脚，给你好评

谢谢大哥

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:34

我心飞发表于 2023-05-08 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

不会瘦吧

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:35

郑娜娜发表于 2023-05-08 08:19
用什么方法瘦的

排油

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:35

大叔@ 发表于 2023-05-08 08:13
好！

谢谢大叔

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:48

拼命的活着发表于 2023-05-08 08:34
可以

可以可以

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 09:49

瘦不下来很恼火发表于 2023-05-08 08:29
求方法

瘦多了给你说

作者: 拼命的活着 时间: 2023-5-8 09:55

一朵花hu 发表于 2023-05-08 09:48
可以可以

作者: 星.尘 时间: 2023-5-8 10:23
把你多余的嘎嘎给我，我天天请你吃大餐

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-8 11:13
真的吗？啷个瘦下来的？

作者: RLM 时间: 2023-5-8 11:59
再瘦x斤都看不出来，所以你不适合减膘！

作者: 菜叶叶儿 时间: 2023-5-8 12:02
明明没得我重，为撒子看起比我胖很多呀

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 13:02

菜叶叶儿发表于 2023-05-08 12:02
明明没得我重，为撒子看起比我胖很多呀

我身高不高

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 13:03

星.尘发表于 2023-05-08 10:23
把你多余的嘎嘎给我，我天天请你吃大餐

哈哈哈减肥路上绊脚石

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 13:03

RLM 发表于 2023-05-08 11:59
再瘦x斤都看不出来，所以你不适合减膘！

别打击我可以吗

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 13:03

海阔丶天空发表于 2023-05-08 11:13
真的吗？啷个瘦下来的？

瘦好了给你说吧

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-8 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

作者: 澜汐 时间: 2023-5-8 13:13

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

这个不错

作者: 南风知我意～ 时间: 2023-5-8 13:16
我又阳了三天就瘦了四五斤

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-8 13:17

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

一年30斤你真厉害

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-8 14:15

澜汐发表于 2023-05-08 13:13
这个不错

脏腑和代谢正常了，一切就正常了咯。

作者: 流水无痕 时间: 2023-5-8 14:17
我就看看

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-8 14:17

一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:17
一年30斤你真厉害

曾经是瘦子，变成了胖子。深知胖子的难受，于是就找科学合理的减，我是绝对不接受打针和喝进去的减肥产品，也不敢去尝试。跟着中医原理，寒湿、经络、气血，一切都正常的

作者: 瘦不下来很恼火 时间: 2023-5-8 14:21

一朵花hu 发表于 2023-05-08 09:49
瘦多了给你说

求方法

作者: 星.尘 时间: 2023-5-8 15:42
我同事四天没吃饭了，每顿去食堂就点几个菜，还有红烧肉，不吃米饭和面食，瘦了四斤多，听他说是喝什么咖啡

作者: 樱花树下的月光 时间: 2023-5-8 15:43
大体重的刚开始是掉的快点

作者: 古木丁丁 时间: 2023-5-8 15:52

我心飞发表于 2023-05-08 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

每天三顿只吃肉比稀饭靠谱些。

作者: RLM 时间: 2023-5-8 16:07

一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:03
别打击我可以吗

你应该有自知之明！

作者: ①心①意 时间: 2023-5-8 16:12

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

真的假的啊

作者: 月亮儿 时间: 2023-5-8 16:34
这是准备卖啥子产品

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-8 16:36

一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:03
瘦好了给你说吧

。。。。。你就不能带我一起瘦？

作者: 多边行 时间: 2023-5-8 16:38
坚持就是胜利

作者: ═☆恋^ǒ^ 时间: 2023-5-8 17:25

我心飞发表于 2023-05-08 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

吃稀饭不会瘦的，反而会胖

作者: 雨之希留～ 时间: 2023-5-8 18:28
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 杉杉_0903 时间: 2023-5-8 18:41
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 一直存在 时间: 2023-5-8 18:44
没必要减

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-8 18:54

①心①意发表于 2023-05-08 16:12
真的假的啊

真的呀

作者: @古灵精怪@ 时间: 2023-5-8 20:22

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

那个需要怎么办呢，能分享吗？

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-8 22:28
吃我这款绝对有用，142到现在126

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-8 22:29
减两个月瘦的，她们快的起码三四十斤，我胃不好，有在偷吃

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-8 22:31
我们这种寒湿重的还是要戒口才可以，不然减不下来

作者: 吖頭丶 时间: 2023-5-8 22:56

我心飞发表于 2023-05-08 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

稀饭都不行，要不吃米饭

作者: 乱78糟 时间: 2023-5-8 23:58

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

求方法

作者: 乱78糟 时间: 2023-5-9 00:00

森林系女孩发表于 2023-05-08 22:28
吃我这款绝对有用，142到现在126

求方法

作者: 萱萱KITTY猫 时间: 2023-5-9 06:21

海阔丶天空发表于 2023-05-08 11:13
真的吗？啷个瘦下来的？

管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水

作者: 萱萱KITTY猫 时间: 2023-5-9 06:23
我4个月从206到170，无运动，主要是调整饮食，想学的小伙伴私聊我，免费交

作者: 萱萱KITTY猫 时间: 2023-5-9 06:25
楼主加油

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 06:46

乱78糟发表于 2023-05-09 00:00
求方法

w15147276加我，好东西值得分享，我是自用过的，效果很明显，还在减肥之中

作者: 萱萱KITTY猫 时间: 2023-5-9 06:47
早中晚三餐只吃一根黄瓜加2个水煮鸡蛋，不吃任何水果，多喝水，坚持3天就能看到成果

作者: 嘟嘟、 时间: 2023-5-9 06:55

森林系女孩发表于 2023-05-09 06:46
w15147276加我，好东西值得分享，我是自用过的，效果很明显，还在减肥之中

有增肥药物没

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 07:00

嘟嘟、发表于 2023-05-09 06:55
有增肥药物没

妈哟，你是让人羡慕嫉妒恨吗，我们都是减肥，你还增肥，多吃点好吃的美食就可以了，用得着吃药吗

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 07:00
你口福好好哦，我就只能干看着

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 07:01
经常吃夜宵会长肉

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-9 08:34

萱萱KITTY猫发表于 2023-05-09 06:21
管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水

那我是瘦不下来了

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-9 09:26

乱78糟发表于 2023-05-08 23:58
求方法

就是自身代谢不正常，一定要借助外力。虽然慢一点儿，但是真的稳。简单一点儿，就是身体代谢出了问题才会胖。

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-9 09:37

@古灵精怪@ 发表于 2023-05-08 20:22
那个需要怎么办呢，能分享吗？

人体的寒湿真的很顽固，寒湿重了经络堵，还会影响气血，跟着代谢差就长嘎嘎。减肥真的不能盲目，我就是不着急，借助了外面纯中药配合仪器躺，每次就睡一觉，前前后后一年差不多做了20几次，背那些看着看着就薄了。人也轻松了，反正我节食是不可能，除了不喝酒不喝饮料不喝奶茶，运动也没有时间。

作者: 山重水复柳暗花 时间: 2023-5-9 09:39

森林系女孩发表于 2023-05-08 22:31
我们这种寒湿重的还是要戒口才可以，不然减不下来

寒湿重一定要定期排，不然喝下去的会反弹还有伤胃，把脏腑影响了就不好。

作者: 大于 时间: 2023-5-9 09:59
脚也不小

作者: 旧人心 时间: 2023-5-9 10:10

山重水复柳暗花发表于 2023-05-09 09:37
人体的寒湿真的很顽固，寒湿重了经络堵，还会影响气血，跟着代谢差就长嘎嘎。减肥真的不能盲目，我就是不着急，借助了外面纯中药配合仪器躺，每次就睡一觉，前前后后一年差不多做了20几次，背那些看着看着就薄了。人也轻松了，反正我节食是不可能，除了不喝酒不喝饮料不喝奶茶，运动也没有时间。

麻烦问一下去哪里调理这些呢

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-9 10:43

大于发表于 2023-05-09 09:59
脚也不小

哪里都胖啊

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 12:40
我那天去做了个全身推拿，觉得还可以，感觉背都硬了，不舒服堵的很，以前都做半身，那天做了个全身

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-9 13:56

森林系女孩发表于 2023-05-09 12:40
我那天去做了个全身推拿，觉得还可以，感觉背都硬了，不舒服堵的很，以前都做半身，那天做了个全身

也能减肥吗我从来没做过

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-9 13:57

嘟嘟、发表于 2023-05-09 06:55
有增肥药物没

没听说过不好意思

作者: 木瑾星辰 时间: 2023-5-9 13:58
求瘦的方法

作者: 木瑾星辰 时间: 2023-5-9 14:00

南风知我意～发表于 2023-05-08 13:16
我又阳了三天就瘦了四五斤

我感觉我也正在阳的路上了

作者: 森林系女孩 时间: 2023-5-9 14:12
不能，是通经络，堵起了不舒服

作者: 南风知我意～ 时间: 2023-5-9 15:55

木瑾星辰发表于 2023-05-09 14:00
我感觉我也正在阳的路上了

恭喜你

不过这次阳我的喉咙没有吞刀片了

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:28

萱萱KITTY猫发表于 2023-05-09 06:23
我4个月从206到170，无运动，主要是调整饮食，想学的小伙伴私聊我，免费交

真的假的啊

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:29

月亮儿发表于 2023-05-08 16:34
这是准备卖啥子产品

我不卖产品，楼下有别人再卖，你翻翻

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:31
这几天没减肥瘦了再来分享

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:32

流水无痕发表于 2023-05-08 14:17
我就看看

看看吧

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:32

海阔丶天空发表于 2023-05-08 16:36
。。。。。你就不能带我一起瘦？

我自己还没瘦怎么带你

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:32

雨之希留～发表于 2023-05-08 18:28
2天不吃饭，S拉了，衣服裤儿脱了称体重你会发现瘦的更多，电子秤本来就误差大，

你笑死我了

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:33

森林系女孩发表于 2023-05-09 07:01
经常吃夜宵会长肉

我不吃夜宵哈哈哈

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:35

旧人心发表于 2023-05-09 10:10
麻烦问一下去哪里调理这些呢

我也想知道

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 14:36

星.尘发表于 2023-05-08 15:42
我同事四天没吃饭了，每顿去食堂就点几个菜，还有红烧肉，不吃米饭和面食，瘦了四斤多，听他说是喝什么咖啡

佩服你同事，我不行

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-19 16:13

一朵花hu 发表于 2023-05-19 14:32
我自己还没瘦怎么带你

就是要带着我一起瘦撒

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-19 19:54

海阔丶天空发表于 2023-05-19 16:13
就是要带着我一起瘦撒

哈哈哈好姐妹

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-19 21:17

一朵花hu 发表于 2023-05-19 19:54
哈哈哈好姐妹

好兄弟不行么

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-21 15:50

海阔丶天空发表于 2023-05-19 21:17
好兄弟不行么

我以为你是女的

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-21 16:37

一朵花hu 发表于 2023-05-21 15:50
我以为你是女的

什么眼神啊

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-23 11:00

海阔丶天空发表于 2023-05-21 16:37
什么眼神啊

哈哈哈头像又不是你

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-23 12:18

一朵花hu 发表于 2023-05-23 11:00
哈哈哈头像又不是你

是我还得了啊？

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-23 17:34

海阔丶天空发表于 2023-05-23 12:18
是我还得了啊？

哈哈哈太好玩了

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-23 21:19

一朵花hu 发表于 2023-05-23 17:34
哈哈哈太好玩了

怎么个好玩嘛，一个头像而已，大惊小怪的

作者: 一朵花hu 时间: 2023-5-24 20:08

海阔丶天空发表于 2023-05-23 21:19
怎么个好玩嘛，一个头像而已，大惊小怪的

哈哈哈

作者: 海阔丶天空 时间: 2023-5-24 21:52

一朵花hu 发表于 2023-05-24 20:08
哈哈哈

减几斤了？

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