有人知道綦江哪里治疗失眠效果好的

Xx? 发表于 2024-10-18 20:53
我也长期失眠，吃了点中药好点了，隔一阵又犯了，可能年纪大了。无非就那几个原因，第一，抑郁，焦虑，精神压力大，这是最常见的。第二，肝血不足，血不养肝，心气虚。第三，心肾不交，心火无法温煦肾水，肾水无法滋养心火。第四，阴虚火旺，肾阴虚，阳气外泄。第五，吃得太饱，血液无法回流到肝脏！