童年创伤

阿强哥 · 发表于 2024-10-19 15:43:14

童年创伤越严重，自我毁灭的驱动力越强大。

重度自毁：

1亲密关系好好的，非要出个轨或者pc被老婆发现导致离婚;

2工作好好的，跟鬼使神差一样非要犯个错被单位处分或者开除；

3生活好好的，非要加个杠杆进入股市赔钱或者参加非法集资被骗钱；

4企业发展的好好的，老板突然就昏招频出，最终破产倒闭；

5 日子过的好好，非要去赌博……

6 生活过的好好的，非要去飙车把自己撞残……

上面这些是重度自毁。

我们人生中常见的是轻度自毁。

轻度自毁比如：

1情绪不好就要吃垃圾食品糟蹋自己的胃；

2情绪不好谁说也不听就要喝醉自残；

3情绪不好就必须熬夜，明知道第二天要早起也要熬夜，边熬夜边怒骂自己，自己摧残自己的身心，high痛苦；

4情绪不好就故意要找茬跟老公吵架，故意冷暴力让亲密关系恶化；要找不幸福的依据，一定要查看老公的手机，无中生有，直到发现老公有暧昧的迹象绝不罢休，总想离婚。

5情绪不好就要骂孩子，明知道应该给孩子爱，但就忍不住要说刻薄的话去贬损孩子、打击孩子的自尊心，摧毁孩子。

6情绪不好就想搞砸很多事，包括恨不得开着车撞出去，或者到处找人吵架，跟朋友闹掰，上网店骂客服；

……

自毁轻症其实还有救，承认有问题才有救。

重症不会承认的，会抗拒心理疗愈。

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