綦江治疗肠胃炎的中医有哪些？

血盟 发表于 2024-12-28 08:39
慢性胃肠炎、肠胃敏感且经常拉肚子，主要有以下几种原因：

从中医角度讲，一是脾胃虚弱。脾胃是人体消化的关键脏腑，脾胃功能差就无法正常运化水谷精微。就像一个虚弱的机器，不能很好地处理食物，导致食物消化不完全，引起腹泻。二是肝郁脾虚。情绪波动等会导致肝郁，肝木克脾土太过，影响脾胃的正常运化。三是肾阳不足。肾就像身体里的小火炉，为脾胃运化提供热量。肾阳不足，脾胃得不到足够的温煦，水谷不能正常腐熟，也会导致腹泻。

中医调理方法如下：

饮食调整

- 少吃生冷、油腻、刺激性食物，这些食物会加重肠胃负担。可以适当多吃山药、薏米等健脾食物，山药健脾益胃，薏米能利水渗湿、健脾止泻，比如可以煮山药薏米粥来调养脾胃。

中药调理

- 对于脾胃虚弱的人，可服用参苓白术散。它就像是给虚弱的脾胃注入能量，增强脾胃的运化功能。
- 肝郁脾虚的情况，可使用痛泻要方。这个方子可以起到疏肝健脾的作用，就像把被肝郁影响的脾胃功能重新平衡起来。
- 肾阳不足时，四神丸是比较合适的中药方剂，它能温肾暖脾，帮助提升肾阳，让脾胃在肾阳的温煦下正常工作。

艾灸穴位

- 艾灸足三里穴。足三里是保健要穴，艾灸此穴位可以调节脾胃功能，增强胃肠蠕动，就像给肠胃添加动力一样，每次艾灸15 - 20分钟左右。
- 神阙穴。这个穴位在肚脐ZY，艾灸它可以温补脾肾，尤其对于虚寒性的胃肠病有很好的调理效果，艾灸时间大概10 - 15分钟。

按摩推拿

- 按摩腹部。以肚脐为中心，顺时针方向按摩，力度适中，每次按摩5 - 10分钟，这样可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，减少腹泻的发生。
- 按揉足三里穴，每天用手指按揉穴位3 - 5分钟，也能起到一定的保健作用。