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发表于 2024-12-29 21:56:36
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来自: 重庆南岸区 重庆南岸区
颞下颌关节紊乱综合征。
一般治疗
- 首先要让下颌休息,避免过度张口,像打哈欠时尽量控制开口幅度,避免吃硬的食物,如坚果、硬糖等,减少关节的负担。
- 可以用热毛巾或热水袋敷在颞下颌关节部位(耳前区域),每次15 - 20分钟,一天3 - 4次,促进局部血液循环,缓解酸痛。
物理治疗
- 如果症状比较明显,可以在医生指导下做一些简单的按摩。比如从耳前方向向脸颊方向轻轻按摩颞下颌关节,每次按摩1 - 2分钟,每天数次。
- 也可以到医院康复科进行理疗,像超声波、红外线等物理治疗手段对缓解症状也有帮助。
咬合调整
- 有的患者是因为咬合不良导致的,这种情况需要口腔正畸医生评估是否需要通过矫正牙齿来调整咬合关系。
如果经过上述自我护理和简单治疗后症状没有改善,甚至加重,比如出现疼痛剧烈、张口严重受限等情,服用非甾体抗炎药来止痛、消肿,塞来昔布)来解决。 |
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