綦江（惠耳听力）呵护您的听力，将使您终生受益！

安好·yusheng · 发表于 2023-8-11 15:33:48

綦江惠耳助听器验配中心与您分享：耳朵是我们聆听世界的窗口，听力障碍会严重影响社会交往和生活质量。（高德/百度地图搜索：綦江惠耳听力）

我们常说，眼睛是心灵的窗户，其实耳朵也如我们的眼睛一样，是我们与外界沟通联系的另一扇重要的窗户，有一个好的听力将使我们受益终身。

我们先来看看2019年WHO（世卫组织）公布的一组最新数字，2018年全球估计有4.66亿人存在致残性听力障碍，这一数字预计还将继续上升，到2030年将达到6.3亿，到2050年将超过9亿。

听力障碍会引起较多的问题，例如：

01.交流障碍：是最直接的问题。

02.会话时间短：很少用电话与家人，朋友和同事进行交流。

03.社交活动明显减少：由于听力障碍，许多人远离了社交活动，孤独，与社会隔离。

04.排斥集体和陌生人，导致工作效率下降，沉默寡言，日常行为没有享受感。

05.精神及心理问题：听障患者情绪波动较大、易生气、挫折感明显、长期如此导致压抑、紧张、焦虑、困窘、无能感等心理问题突出。

这些听力障碍带来的后续一系列问题给个人、家庭及社会带来了沉重的经济负担和社会影响。基于此，WHO（世卫组织）就2020年世界爱耳日提出了“ 保护听力，终生受益 ”的主题内容，主要涉及以下四个方面：

在人生的每一个阶段，具备健康的听力是我们彼此与社会沟通交流的重要桥梁。

对于听力障碍的人，早期及时的诊断干预可以让他们获得正常的教育、社交和就业的机会。

目前在全球范围内，用来解决听力障碍的助听器和人工耳蜗等干预设备仍然不足。

应通过医疗卫生系统为听障儿童提供早期的诊断及干预服务。

我国是是世界上听障人数最多的国家，据2006年全国第二次残疾人抽样调查显示，约有听力障碍人群2780万，位居五大残疾之首，同时每年新增听力障碍聋儿3～5万，此外加上人口老龄化的发展，老年性聋的人数也在不断增加，据权威专家保守估计目前我国听力障碍人数可能已达6000万。

及早发现,并早期采取积极有效的干预措施, 对减少听力言语残疾的发生起着至关重要的作用。2019年WHO在其官网上就听力损失程度分级、不同程度听力损失对日常生活产生的影响、以及相关的医学干预和指导，进行了更新和补充。我们简单来了解一下。

如果听力损失在中度及以上程度时，则应尽早进行助听干预了。那么，日常生活中有哪些原因会对我们的听力产生影响呢？

（1）长时间接触噪声，导致的噪声性耳聋；

（2）耳毒性药物；

（3）头部外伤；

（4）一些疾病的并发症和后遗症，如脑膜炎、梅尼埃病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，都会引起听力损失；

（5）妊娠期间病毒感染导致的先听性耳聋；

（6）遗传性因素：父母携带耳聋遗传基因，导致先天性遗传性耳聋；

（7）宝宝出生时的一些并发症，如缺氧、高黄疸等；

（8）此外，随着年龄的增长，内耳器官的机能退化，引起老年性听力损失。

良好听力的保持需要我们细心呵护，要维持一个正常水平的听力，我们建议您做到以下几个方面。

1. 谨慎用药，防止药物性耳聋

耳蜗中的毛细胞是我们产生听觉的非常重要的一个结构，起到将声波转化为电信号的作用，但这些毛细胞非常娇弱，许多药物会对它们造成伤害，最多见的是氨基糖甙类消炎药（庆大霉素、卡那霉素等）。有些人对这些药物极为敏感，即便用上一点，也会引起药物性耳聋。因此，在使用药物时，应详细阅读说明书，对那些具有一定耳毒性的药物，要慎之再慎，尽量少用或不用。

2. 减少噪声刺激

噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显，一旦出现还会有持续下降的过程。日常生活中，有人常常喜欢带着耳机大声听音乐，这是现代社会引起噪声性聋最常见的一个原因。由于噪声聋治疗起来难度很大，因此重在预防，如不要长时间戴耳机大声听音乐；远离鞭炮；长期在噪声环境中生活，应佩戴噪声防护耳机。

3. 感冒或坐飞机后引起的听力下降要及时治疗

随着生活水平的提高，乘飞机已成为人们出行的一种常见方式，但不少人在乘机过程中或落地后出现耳痛、耳闷及听力下降的不适症状。这主要与我们的咽鼓管功能有关。由于我们的耳朵（中耳）和鼻咽部通过咽鼓管进行相通，以调整中耳内外压力的变化，飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，从而引起急性中耳炎，严重时还会引起鼓膜穿孔，进而出现中耳化脓性病变等。此外，我们在感冒时，鼻咽部的细菌或病毒也可以顺着咽鼓管逆行至中耳，并导致中耳感染，引起急性中耳炎。因此，在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治，切莫耽误了病情。

4. 突发性耳聋要及时治疗

突发性耳聋是一种急症，除听力急性下降外，常常伴有耳鸣、耳闷、眩晕的不适症状，治疗越早听力恢复的可能性就越大。随着生活节奏的加快，许多人的生活压力、精神压力也明显增加，使得突发性耳聋的发病率也明显增加。预防突发性耳聋，生活中我们要做到劳逸结合，避免过度熬夜等，一旦突然出现听力下降或耳鸣应尽快向耳鼻喉科医生求助。

5. 正确掏耳

在日常生活中经常看到有人用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵，这其实非常危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，进一步导致中耳炎，影响听力。此外，还有些人常常喜欢光顾采耳店进行采耳，殊不知在采耳的过程中，因采耳工具的交叉使用和消毒不彻底，导致难治性真菌性外耳道炎的发生。因此，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，不要形成频繁挖耳的习惯。一般来说，一周左右一次足矣，建议可以定期（3个月-半年）至医院，在医生的帮助下，用专门器械取出。

6. 积极治疗基础疾病

高血压、糖尿病等慢性疾病常导致内耳微循环血管的改变，导致耳蜗毛细胞受损，进而出现渐进性或突发性听力损失。对这些基础疾病的积极治疗和防护，可以有效减少听力损失的发生概率。因此，对于有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者来说，应每日监测血压血糖的动态变化，出现异常波动，及时药物调整，维持在一个稳态水平。

总之，为避免致残性听力损失的发生，生活中一旦发现或怀疑自己或周边的亲朋好友出现听力障碍时，要尽早就医，进行听力学检查，明确诊断，因为有部分听力损失早期是可以通过药物或手术的方式获得治愈的。

如确实发生了不可逆的听力损失，也应规劝其尽早佩戴助听器和其他听力辅助设备，以防听力障碍引起语言发育障碍和大脑听觉功能的退化，给学习、工作和生活交流带来的诸多障碍，以及在此基础上导致的抑郁和老年痴呆认知能力下降等心身疾病。

sanyue · 发表于 2023-8-11 15:34:12

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