大家警惕！并不是所有的蔬菜都适合生吃！

xia2021 · 发表于 2023-12-5 09:57:11

很多人可能不知道，豆角也会吃伤或吃中毒，据媒体报道，家住杭州的17岁女孩婷婷（化名），就因为吃豆角遭遇了凶险一刻，被送进医院急诊科抢救。

吃下半斤生豆角被送往医院

17岁的婷婷（化名）来自山东，跟着家人在杭州做小生意。父母对她很爱护，不过最近祖辈生病，父母赶回家乡照顾老人。

婷婷不会做饭，顿顿外面吃得难受，就尝试着自己做饭。想要营养健康又减肥，凉拌菜是最优选，她把家里剩下的两根黄瓜、半斤生豆角，也没焯水、炖煮，直接洗了洗，蘸着甜面酱吃。

不到半个小时，婷婷就开始肚子痛，她胸闷、心慌、四肢发麻，稍稍走两步就头晕头痛。婷婷赶紧打电话给朋友，朋友把她送到浙江大学医学院附属第一医院急诊科。

“医生，我想吐吐不出，肚子疼得厉害却也拉不出！”急诊科专家追问下得知婷婷吃了半斤生豆角，通过仔细检查排除其他诱因，确诊她是因食用生豆角引起的食物中毒。洗胃、导泻、补充电解质……经过一系列治疗后，婷婷的不适症状缓解，食物中毒的“警报”解除。

急诊科主任陆远强主任医师解释，豆角中含有皂苷和红细胞凝集素等毒素，皂苷分解出的皂苷元可强烈刺激胃肠道黏膜，引起局部充血、肿胀、炎症，以致造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状；红细胞凝集素在豆科植物中含量较高，它因可以凝结红细胞造成凝血毒性而被人类发现，吃下去后它可以和小肠细胞表面的特定部分发生结合，对小肠功能造成影响，带来中毒症状。而放久了的豆角还会产生亚硝酸盐，也会引发中毒。

预防豆角中毒健康提示
豆角作为一种常见的蔬菜，是餐桌上不可或缺的一道美食。历年发生的各类食物中毒事件中，豆角中毒屡见不鲜，且好发时期为8—9月。

豆角中毒的原因：豆角品种繁多，比较常见的有青刀豆、蛇豆角、豇豆、荷兰豆、油豆角、芸豆、菜豆等多种，食用豆角并不会中毒，但是食用了不成熟的或烹调不充分的豆角会引起中毒，原因是不成熟的豆角中含有血细胞凝集素和皂苷两种植物毒素，当人体食用后，会刺激消化道黏膜，从而引起豆角中毒。

豆角中毒的症状：豆角中毒一般在食用后十几分钟到4小时内发病，轻者可见恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，恶心、呕吐可达一天数次甚至十几次，严重者可见头晕、头痛、出冷汗、心慌、胸闷、胃脘部灼热感、四肢麻木等症状，甚至会引起电解质紊乱等。

豆角中毒的救治：豆角中毒如症状较轻，一般无须特殊处理，给予静卧休息，停止食用豆角，口服含电解质饮料，在吐泻之后可逐渐缓解自愈，重症病例立即就医，建议优先选择急诊，就医后进行洗胃或催吐，来促进毒物排泄。

警惕！并不是所有的蔬菜都适合生吃，有些蔬菜在没有煮熟的情况下不仅容易造成营养流失，还可能会引发一些不良后果。↓↓↓