别哭. 发表于 2024-03-28 21:00
你真是无聊,这么快。
大叔@ 发表于 2024-03-28 21:02
“突然明白”这个词用得很好、你应该感谢大灰狼叔叔发的图片
4608 发表于 2024-03-28 21:46
我到是基本上每天走很远的山路...至少身体挺好,每顿吃两大碗饭...
綦江按查使 发表于 2024-03-28 22:14
干啥啥不行,干饭第一名
相依67 发表于 2024-03-28 22:48
那我这种做100个深蹲都不腿疼的人,咋办
相依67 发表于 2024-03-28 22:48
那我这种做100个深蹲都不腿疼的人,咋办
相依67 发表于 2024-03-28 22:48
那我这种做100个深蹲都不腿疼的人,咋办
别哭. 发表于 2024-03-28 23:05
那就是没做够,继续撒。
4608 发表于 2024-03-28 23:10
那得看你多大年纪,运动如何?比如我,小时候家住六楼,当下住四楼,完全把锻炼溶入日常生活...深蹲就比同龄人做得多些,前题是健康的...至于一百下深蹲,没试过,不好说。前阶段学麦当娜的十六次连续深蹲到没问题...你年龄多大呢?
yyy大灰狼 发表于 2024-03-28 23:51
那就做1000个深蹲噻,好简单嘛
4608 发表于 2024-03-29 08:23
能做一百下,还是相当厉害了...
欢迎光临 綦江在线 (https://qj023.com/) | Powered by Discuz! X3.1 |