人之所以活得累，就是想的太多

家瑞 · 发表于 2024-6-3 07:10:11

人之所以活得累，就是想的太多

想太多，有时候是因为焦虑，而焦虑本身是因为欲望得不到满足，和对未知事物的担忧。

脑子里想得太多，不管在工作还是在吃饭，都在想那些你着急担忧的事情，忽视了当下的生活。

最好的生活态度是：不会焦虑，不太着急，不很在乎结果，不想太多。

吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，不但关注现在，而且享受现在，抱有这种态度，会让你察觉生命中的热情，不会为我暂时没有得到的东西而烦恼焦虑。

我们每天都有需要担忧的事情，希望能够让所有事情都确定，按照我们的想法按部就班地一个个落实，就想追求确定性。

但是生活如果出现了确定性有多枯燥，好玩、乐趣、有意思就来自于无常，来自于不确定性。

每个人都有自己的时区，在命运为你安排的时区里，一切都准时。

简单点！没头没脑，快快乐乐。没心没肺，可可爱爱。

作者（钟紫娇）

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