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治疗痔疮可以从以下几个方面着手:
一、生活习惯调整
1. 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等食物,如芹菜、苹果、燕麦等,保持大便通畅,避免便秘。
2. 养成良好的排便习惯,避免长时间蹲便,尽量控制在 5 分钟以内。同时,避免在排便时看书、玩手机等分散注意力的行为。
3. 避免久坐久站,适当进行运动,如散步、慢跑、游泳等,也可以进行提肛运动,增强X门周围肌肉的力量。
二、局部护理
1. 保持X门清洁,每天用温水清洗X门,避免使用刺激性的清洁剂。
2. 可以使用温水坐浴,每次 15-20 分钟,每天 2-3 次,有助于缓解疼痛、瘙痒等症状,促进局部血液循环。
三、药物治疗
1. 外用药物:
- 栓剂:如太宁栓、普济痔疮栓等,可直接塞入X门内,起到消肿止痛、止血的作用。
- 膏剂:如马应龙痔疮膏、肛泰软膏等,涂抹在X门周围,能缓解疼痛、瘙痒等症状。
2. 口服药物:
- 地奥司明片等可以改善局部血液循环,减轻痔疮的水肿。
- 中成药如槐角丸等,具有清热凉血、润肠通便的功效,对痔疮出血有一定的治疗作用。
四、手术治疗
1. 当痔疮症状严重,经保守治疗无效时,可考虑手术治疗。如内痔脱出不能回纳、严重出血、外痔疼痛剧烈等情况。
2. 常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术(PPH)、外剥内扎术等。手术可以切除痔核,彻底解决痔疮问题,但术后需要注意护理,防止感染和复发。 |
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