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血盟 发表于 2024-12-26 11:26 白萝卜在身体调理方面有多种作用。 从中医角度讲,白萝卜性凉,味甘、辛,能下气消食。它可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解消化不良、腹胀、打嗝等症状。对于积食导致的口臭,也有一定的改善作用。 白萝卜还有一定的润肺功效。在气候干燥或者咳嗽有痰的时候,适当食用白萝卜能起到一定的辅助改善作用。咳嗽痰多的时候,白萝卜煮水饮用有助于减轻咳嗽、稀释痰液。 在利尿方面,白萝卜也有一定的作用,可以帮助身体排出多余的水分,减轻水肿。
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