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求綦江好的中医?失眠一个月无法入睡。

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(1楼)楼主
发表于 昨天 23:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 福建 福建
抑郁焦虑一段时间过了几天后就突然 失眠已经一个月了难入睡,晚上睡2个小时左右就醒了再无法入睡,白天身体软绵绵的身体很困大脑始终无法入睡。


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发表于 2 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
锻炼身体,跑步!到时就睡了
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发表于 2 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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发表于 2 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
一个人睡觉,想那么多干嘛?
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发表于 3 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
人民医院李建华
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发表于 3 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
木~子 发表于 2024-12-23 07:23
我以前也是你这样,半年过后才发现是脑壳里面有瘤子

你可别吓他,每个人身体情况不一样,不一定了个
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发表于 4 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
喝点酒放松一下,你太紧张了
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发表于 4 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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发表于 4 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
来跑步,前提是有跑步条件的哈有时间的都可以来我觉得跑步后白天睡晚上也睡,睡眠非常好

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发表于 4 小时前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
智能手机扔掉,换成老年手机
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