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7楼
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发表于 前天 20:01
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来自: 重庆 重庆
口腔溃疡反复不好,可以从多个方面进行调理。
在饮食上,要多吃蔬菜水果,比如富含维生素C的橙子、柠檬,还有富含维生素B族的糙米等,这些可以帮助增强身体的抵抗力,促进口腔溃疡的愈合。避免食用辛辣、刺激性食物,像辣椒、花椒这类食物可能会刺激口腔溃疡创面,导致疼痛加剧,延缓愈合。
在生活习惯方面,要规律作息,保证充足的睡眠,因为睡眠不足可能会影响身体的免疫功能。同时,要注意口腔卫生,每天早晚用软毛牙刷按照巴氏刷牙法认真刷牙,饭后可以使用淡盐水或者不含酒精的漱口水漱口,减少口腔细菌滋生。
如果口腔溃疡疼痛比较明显,可以使用药物来缓解。比如可以在溃疡处贴上口腔溃疡贴,它能够保护溃疡面,减轻疼痛。也可以使用西瓜霜喷雾,有清热泻火、消肿止痛的作用。 |
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