綦江朋友，谁知道綦江有中医治失眠的

归根 · 发表于 2022-4-22 16:44:32

我也经常失眠，好苦恼

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821387868 · 发表于 2022-4-23 06:42:32

半斤老白干保证睡得香

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wmy123 · 发表于 2022-4-23 06:55:33

主要是太闲了

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中医铁匠 · 发表于 2022-5-6 10:28:31

失眠在中医教材中分了很多证型，比如肝火扰心证，痰热扰心证，心脾两虚证，心肾不交证，心胆气虚证等。
其实核心的问题就是阴阳失调，阳不入阴。
也不单单放在寻医问药上，还要注意饮食不节，劳逸失调，病后体虚以及以下问题，
躯体因素：身体不适或疼痛、瘙痒、咳嗽、夜尿次数多等。
环境因素：声音嘈杂和光线刺激等。
生物药剂因素：咖啡、浓茶、中枢兴奋药物等。
精神类：紧张、焦虑，恐惧、担心失眠等所致。
要先审视有无这些问题，有则想法拿掉，失眠可能就不药而愈。

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康复调理 · 发表于 2022-5-12 10:20:36

什么原因引起的失眠

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康复调理 · 发表于 2022-5-12 10:21:08

归根发表于 2022-04-22 16:44
我也经常失眠，好苦恼

失眠包治

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中一 · 发表于 2022-5-28 22:24:47

给你推荐綦江区人民医院中医科主任杨继君主任医师。

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