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标题: 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动 [打印本页]

作者: Quella先生 时间: 2023-3-17 10:53
标题: 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动
我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。每天下午六点半跑步有约吗？

作者: sanyue 时间: 2023-3-17 10:56

作者: 老夭 时间: 2023-3-17 10:57
早上5:30

作者: 传奇在线 时间: 2023-3-17 11:35
年轻跑多了老了才晓得厉害

作者: 泡椒兔 时间: 2023-3-17 11:44
在哪里开始

作者: 听风望月 时间: 2023-3-17 13:02
过余运动膝盖半月板容易损伤

作者: 三少爷没剑 时间: 2023-3-17 21:08

听风望月发表于 2023-03-17 13:02
过余运动膝盖半月板容易损伤

一周跑一百公里以上算过余，除了田径运动员，有多少人有这样的跑量！

作者: 1438944558 时间: 2023-3-20 05:27
都筋骨衰老了还多运动，怕是不动好点哟，痛啊！

作者: 岷天 时间: 2023-3-20 06:14
、早

作者: 身轻心和 时间: 2023-3-20 06:55
不作死就不会死。

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