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    綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 正式开始了， 3天瘦4.4斤打卡激励自己
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    楼主: 一朵花hu
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    正式开始了， 3天瘦4.4斤打卡激励自己

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    南风知我意～
    31楼

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    发表于 2023-5-8 13:16:16 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我又阳了 三天就瘦了四五斤
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    一朵花hu
    32楼

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     楼主| 发表于 2023-5-8 13:17:02 来自手机版 | 只看该作者 来自： 河北张家口 河北张家口
    山重水复柳暗花 发表于 2023-05-08 13:10
    如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

    一年30斤你真厉害
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    山重水复柳暗花
    33楼

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    发表于 2023-5-8 14:15:10 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    澜汐 发表于 2023-05-08 13:13
    这个不错

    脏腑和代谢正常了，一切就正常了咯。
    来自苹果APP客户端
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    流水无痕
    34楼

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    发表于 2023-5-8 14:17:15 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我就看看
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    山重水复柳暗花
    35楼

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    发表于 2023-5-8 14:17:57 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:17
    一年30斤你真厉害

    曾经是瘦子，变成了胖子。深知胖子的难受，于是就找科学合理的减，我是绝对不接受打针和喝进去的减肥产品，也不敢去尝试。跟着中医原理，寒湿、经络、气血，一切都正常的
    来自苹果APP客户端
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    瘦不下来很恼火
    36楼

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    发表于 2023-5-8 14:21:23 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    一朵花hu 发表于 2023-05-08 09:49
    瘦多了给你说

    求方法
    来自苹果APP客户端
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    星.尘
    37楼

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    发表于 2023-5-8 15:42:11 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我同事四天没吃饭了，每顿去食堂就点几个菜，还有红烧肉，不吃米饭和面食，瘦了四斤多，听他说是喝什么咖啡
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    樱花树下的月光
    38楼

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    发表于 2023-5-8 15:43:54 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    大体重的刚开始是掉的快点
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    古木丁丁
    39楼

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    发表于 2023-5-8 15:52:00 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
    我心飞 发表于 2023-05-08 08:43
    每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

    每天三顿只吃肉比稀饭靠谱些。
    来自安卓APP客户端
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    RLM
    40楼

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    发表于 2023-5-8 16:07:26 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
    一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:03
    别打击我可以吗

    你应该有自知之明！
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