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楼主: 一朵花hu

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正式开始了， 3天瘦4.4斤打卡激励自己

南风知我意～

31楼
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发表于 2023-5-8 13:16:16 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我又阳了三天就瘦了四五斤

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32楼
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楼主| 发表于 2023-5-8 13:17:02 来自手机版 | 只看该作者来自：河北张家口河北张家口

山重水复柳暗花发表于 2023-05-08 13:10
如果快速瘦，反弹的几率很大。我减肥一年掉了30几斤，靠的就是排寒祛湿，疏通经络，拒绝吃药打针，没有反弹，也没有管住嘴，一个月30天有20天都在应酬。

一年30斤你真厉害

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山重水复柳暗花

33楼
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发表于 2023-5-8 14:15:10 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

澜汐发表于 2023-05-08 13:13
这个不错

脏腑和代谢正常了，一切就正常了咯。

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34楼
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发表于 2023-5-8 14:17:15 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我就看看

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山重水复柳暗花

35楼
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发表于 2023-5-8 14:17:57 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:17
一年30斤你真厉害

曾经是瘦子，变成了胖子。深知胖子的难受，于是就找科学合理的减，我是绝对不接受打针和喝进去的减肥产品，也不敢去尝试。跟着中医原理，寒湿、经络、气血，一切都正常的

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瘦不下来很恼火

36楼
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发表于 2023-5-8 14:21:23 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

一朵花hu 发表于 2023-05-08 09:49
瘦多了给你说

求方法

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37楼
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发表于 2023-5-8 15:42:11 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我同事四天没吃饭了，每顿去食堂就点几个菜，还有红烧肉，不吃米饭和面食，瘦了四斤多，听他说是喝什么咖啡

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樱花树下的月光

38楼
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发表于 2023-5-8 15:43:54 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

大体重的刚开始是掉的快点

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39楼
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发表于 2023-5-8 15:52:00 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我心飞发表于 2023-05-08 08:43
每天三顿稀饭，坚持10天绝对瘦十斤

每天三顿只吃肉比稀饭靠谱些。

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40楼
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发表于 2023-5-8 16:07:26 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

一朵花hu 发表于 2023-05-08 13:03
别打击我可以吗

你应该有自知之明！

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