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有没有减肥营

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瘦不下来很恼火
11楼

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 楼主| 发表于 2023-6-14 22:26:26 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
腰缠万贯 发表于 2023-06-14 22:24
身高多少，体重多少。

158～体重不敢说
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海阔丶天空
12楼

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发表于 2023-6-14 22:28:26 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
瘦不下来很恼火 发表于 2023-06-14 22:26
我嘴贱

早点睡，早餐一定要吃，中午随便吃肉米饭，少吃点肥肉，晚上不吃米饭和少油清淡，每天2升水打底，你能做到不嘛！肯定瘦得快，我这种顽固型体质都在瘦
来自安卓APP客户端
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瘦不下来很恼火
13楼

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 楼主| 发表于 2023-6-14 22:31:17 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
海阔丶天空 发表于 2023-06-14 22:28
早点睡，早餐一定要吃，中午随便吃肉米饭，少吃点肥肉，晚上不吃米饭和少油清淡，每天2升水打底，你能做到不嘛！肯定瘦得快，我这种顽固型体质都在瘦

听你的，再减一半试试
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海阔丶天空
14楼

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发表于 2023-6-14 22:33:58 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
瘦不下来很恼火 发表于 2023-06-14 22:31
听你的，再减一半试试

都有网友给我传授经验了，减肥控制嘴占很重要的一部分，其次才是运动。要想瘦要坚持下去，要经得住美食的诱惑，其实就是晚上不要吃太多都会好很多
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瘦不下来很恼火
15楼

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 楼主| 发表于 2023-6-14 22:35:44 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
海阔丶天空 发表于 2023-06-14 22:33
都有网友给我传授经验了，减肥控制嘴占很重要的一部分，其次才是运动。要想瘦要坚持下去，要经得住美食的诱惑，其实就是晚上不要吃太多都会好很多

道理我都懂关键我脑阔发抽
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halflife007
16楼

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发表于 2023-6-14 22:56:36 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
你要瘦多少，来我带你，按斤收费
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瘦不下来很恼火
17楼

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 楼主| 发表于 2023-6-15 07:43:01 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
halflife007 发表于 2023-06-14 22:56
你要瘦多少，来我带你，按斤收费

10斤
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相信.自己
18楼

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发表于 2023-6-15 08:52:54 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
说好8000块给我卖命的干卅，又挣钱又减肥的，可以让你加倍实现目标：瘦20斤
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哦豁……
19楼

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发表于 2023-6-15 08:56:48 来自手机版 | 只看该作者 来自： 中国 中国
来和我混10天，保证让你减
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瘦不下来很恼火
20楼

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 楼主| 发表于 2023-6-15 08:58:05 来自手机版 | 只看该作者 来自： 重庆 重庆
哦豁…… 发表于 2023-06-15 08:56
来和我混10天，保证让你减

哪里混，超社会我不去哟，我还没开始超就先遭别个打死了
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