“世界心脏日”义诊活动9月26日举行！就在綦江这儿

xia2021 · 发表于 2023-9-24 09:33:08

世界心脏日

义诊活动预告

每年9月29日是世界心脏日，世界心脏日是由世界联盟确定的，于1999年设立，每年一次。为了加强向群众宣传有关心脏健康的知识，并让群众认识到生命需要健康心脏。江苏省人民医院重庆医院心脏科室（心血管内科、胸心外科）联合康复科将开展有关心脏疾病系列义诊活动。

活动地点

医院1号楼广场

（遇雨至门诊一楼大厅）

活动时间

9月26日9:00-11:00

校园读书活动现场

1.心脏疾病筛查

2.心脏知识科普宣教

3.心血管疾病义诊（免费测血糖量血压及心电图检查）

温馨提示：请所有参与活动的患者，带上身份证、医保卡等相关有效证件。

健康小科普

如何预防心脏疾病？

1.健康饮食，均衡饮食对于心脏和心血管系统健康至关重要。这意味着，在日常饮食中，应确保充足的水分和蔬菜摄入，多选择未加工的谷物、瘦肉、鱼和豆类，但同时一定要限制盐、糖和脂肪的摄入。饮酒也要适量，越少越好，不喝最好。

2.经常活动身体，每天有规律地进行至少30分钟身体活动有助于保持心血管健康，同时每周还可以有几天活动进行60分钟，以帮助保持健康体重。

3.避免使用烟草，任何类型的烟草制品，无论是卷烟、雪茄、烟斗或咀嚼烟草制品，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，并且在一年后下降至原风险的一半。

4.检查并控制心血管疾病总体风险，预防心脏病发作的重要之一是向高风险者提供治疗和咨询，以降低心血管疾病的风险。对于个人来说，要主动了解自己的血压、血脂、以及血糖水平。医生也可以通过简单的风险图表估计你的心血管疾病风险，并适当建议如何对这些风险进行管理。

有疑问请咨询江苏省人民医院重庆医院（綦江区人民医院）心血管内科门诊或胸心外科门诊。

联系电话：
023-48677094（心血管内科住院部）
023-48621160（心血管内科门诊）
专家预约电话：15730693625
023-48655347（胸心外科住院部）
023-48677179（胸心外科门诊）
023-48677048（康复科住院部）
023-48677156（康复大厅）

义诊专家介绍

心血管内科