还是晨跑吧

墨虞 · 发表于 2024-2-24 17:20:51

凌乱发丝另一种发表于 2024-02-24 15:48
沙溪路这边

姐妹儿，太远了，我在万达这边

墨虞 · 发表于 2024-2-24 17:21:52

三少爷没剑发表于 2024-02-24 16:59
腊月二十早6点半晨跑途中因树下灯光昏暗，不小心踩到石子扭伤了踝关节，已经停跑近一个月了，肚子上的脂肪明显增多了，希望足伤早些好可以恢复晨跑，不然真的要长胖呀！

我是1月9号摔跤了，到现在膝盖上的还没恢复好，所以也不敢乱跑

墨虞 · 发表于 2024-2-24 17:22:23

～兰草～发表于 2024-02-23 17:40
都是晨跑

万达附近的可以约一下

20过后 · 发表于 2024-2-24 17:25:49

路过

贪恋ヽ怀抱 · 发表于 2024-2-24 17:33:03

难道就不冷？

三少爷没剑 · 发表于 2024-2-24 17:36:20

墨虞发表于 2024-02-24 17:21
我是1月9号摔跤了，到现在膝盖上的还没恢复好，所以也不敢乱跑

上班族晨跑尽量选择地势平坦灯光充足的地方跑，（夏天天亮得早就无所谓），因为要上班的缘故又不可能太晚出门跑，毕竟除了满足爱好也不可能影响工作，生存始终是基础，尽管跑步是快乐的，但还是要注意健康，健康跑才是应该追求的，不比速度，不拼跑量，能坚持到八九十岁是最理想的！

墨虞 · 发表于 2024-2-24 18:17:41

我就是纯粹的锻炼一下，出出汗，基本上爬山的时候多，不太爱剧烈运动

岂能不念 · 发表于 2024-2-24 18:18:54

凌乱发丝另一种发表于 2024-02-23 22:47
约起一起跑的有没有

加个v一起跑

墨虞 · 发表于 2024-2-24 18:20:00

贪恋ヽ怀抱发表于 2024-02-24 17:33
难道就不冷？

为啥冷，动起来不久不冷了吗
？

迷离灵魂 · 发表于 2024-2-24 19:12:41

我之前天天夜跑，现在工作地没有时间又没有合适的地方跑了。

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