开启辅助访问綦江在线手机APP下载切换到宽版

綦江在线» › 綦江休闲部落 › 綦江聊吧 › 健身减肥，减肥，瘦身，有没有懂的朋友

1 2 345 6 7 / 7 页下一页

发新帖

楼主: 依米兒

上一主题

下一主题

健身减肥，减肥，瘦身，有没有懂的朋友

31楼
顶

楼主| 发表于 2024-6-21 10:52:45 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

lss_ss 发表于 2024-06-21 10:51
必须控制饮食！

正常吃撒，加大运动量

来自苹果APP客户端

回复顶

壹夜叁次郎

32楼
顶

发表于 2024-6-21 10:58:50 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

运动减肥，下班了打打球，既锻炼了身体也减肥

来自苹果APP客户端

回复顶

33楼
顶

楼主| 发表于 2024-6-21 11:01:18 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

壹夜叁次郎发表于 2024-06-21 10:58
运动减肥，下班了打打球，既锻炼了身体也减肥

没场地打

来自苹果APP客户端

回复顶

34楼
顶

发表于 2024-6-21 11:21:29 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

当然如果是水肥类，中药汤方是防己黃芪汤！每天吃半斤黄豆芽也得行，配合荷叶煮冬瓜皮，，适合肉肉松垮垮的

来自安卓APP客户端

回复顶

35楼
顶

楼主| 发表于 2024-6-21 11:26:07 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

阿强哥发表于 2024-06-21 11:21
当然如果是水肥类，中药汤方是防己黃芪汤！每天吃半斤黄豆芽也得行，配合荷叶煮冬瓜皮，，适合肉肉松垮垮的

这倒是用不上

来自苹果APP客户端

回复顶

36楼
顶

发表于 2024-6-21 11:38:37 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

还有种叫肉肥，很紧很结实！水肥的大腿肉下垂，拍一下晃悠悠的！这个是当归四逆汤加山楂鸡内金，专治金钢笆比的肝郁，哈，减肥不要让人虚，有些药吃了脾胃虚，肾虚得不偿失

来自安卓APP客户端

回复顶

沉默的绵羊

37楼
顶

发表于 2024-6-21 11:39:06 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

依米兒发表于 2024-06-21 09:38
哈哈，想先瘦部分

瘦哪部分嘛

来自安卓APP客户端

回复顶

沉默的绵羊

38楼
顶

发表于 2024-6-21 11:40:00 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

任佳鑫，张基财发表于 2024-06-21 10:40
谁叫你乱说我的，再乱说话必须

喊脏鸡豺打他

来自安卓APP客户端

回复顶

终是庄周梦了蝶_

39楼
顶

发表于 2024-6-21 11:45:43 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

少油，少盐，少糖，先增肌，后减脂，先力量，后有氧

来自苹果APP客户端

回复顶

40楼
顶

发表于 2024-6-21 12:01:27 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

依米兒发表于 2024-06-21 10:47
好的，等你消息

加V：x一起摆

来自安卓APP客户端

回复顶

1 2 345 6 7 / 7 页下一页

发新帖

綦江在线免责声明：
1.本论坛所有帖子仅代表作者本人意见和观点，不代表本论坛立场。
2.请尊重网络道德，不发表污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。
3.请遵守国家的法律法规，不发布违法、违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。
4.请遵守论坛规则和版规，不进行刷屏、重复发帖、恶意顶贴、恶意灌水等行为，若有违反，有权予以删除。
5.严禁对本站复制和建立镜像，转载本站原创内容需获得本网站授权，同时需注明出自“綦江在线( www.qj023.com)” 。

|联系我们|綦江在线 ( 24小时举报:13002367666 邮箱：2433943356@qq.com 渝ICP备14004530号-1 违法和不良信息举报电话：023-85883000 渝公网安备 50022202000007号)

GMT+8, 2024-11-25 18:38 , Processed in 0.099250 second(s), 12 queries , Gzip On, Memcache On.

綦江在线 (www.qj023.com)| AI 画廊

© 2008-2023 qj023.com

快速回复 返回顶部 返回列表