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楼主: 依米兒
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健身减肥,减肥,瘦身,有没有懂的朋友

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发表于 2024-6-21 12:02:41 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
管住嘴,迈开腿,多喝水,早点睡
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发表于 2024-6-21 12:57:53 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
可以练瑜伽
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发表于 2024-6-21 13:00:01 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
你是想违背科学
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发表于 2024-6-21 14:37:22 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
依米兒 发表于 2024-06-21 10:52
正常吃撒,加大运动量

这是过来人的经验!
45

发表于 2024-6-21 14:57:02 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
来,跟我一起去跳舞。我瘦了10来斤了
46

发表于 2024-6-21 16:28:38 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
减肥除了管住嘴,迈开腿,没有捷径,不管你买什么产品,不管住嘴,迈开腿都没有用,
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发表于 2024-6-21 17:27:53 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
找个班上一天上站10几个小时,站着上班的那种轻松瘦20斤
48

发表于 2024-6-22 16:13:04 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
控制饮食加运动
49

 楼主| 发表于 2024-6-22 20:43:10 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
50

 楼主| 发表于 2024-6-22 20:43:54 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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