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楼主: Z.aaa

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组队减肥，有没有附近组队减肥的姊妹们

11楼
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楼主| 发表于 2024-7-12 21:08:34 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

拾月！发表于 2024-07-12 20:45
怎么个减法，分享一下，我已经坚持一个多月早上空腹跳操了，一点没瘦

哈哈，管住嘴

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幸福来的突然

12楼
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发表于 2024-7-12 21:14:55 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

拾月！发表于 2024-07-12 20:45
怎么个减法，分享一下，我已经坚持一个多月早上空腹跳操了，一点没瘦

我用了抖音上的壶铃。哎呀妈呀腿根痛。但是体重没少。肚子到是小了点。。。？？。主要产后肚子比较大哈哈哈。自己都没感觉。。。。坚持一个月看看有没有效果。

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13楼
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发表于 2024-7-12 22:06:22 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

晨跑江湾公园

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14楼
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楼主| 发表于 2024-7-12 23:03:33 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

hutimate 发表于 2024-07-12 20:48
来嘛，一起减肥

你有啥子减肥方法没得

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15楼
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楼主| 发表于 2024-7-12 23:04:05 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

有去健身房锻炼没得

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16楼
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发表于 2024-7-12 23:07:39 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

Z.aaa 发表于 2024-07-12 23:04
有去健身房锻炼没得

有，我去的是动岚普惠上面，我已经坚持3个月零3天了，瘦了35斤，这两个月热天减完就差不多了，现在卡平台了

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17楼
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发表于 2024-7-12 23:36:02 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

怎么减肥，我在减肥中

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海阔丶天空

18楼
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发表于 2024-7-13 00:44:20 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我有个减肥的妙招你要不要试试

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19楼
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发表于 2024-7-13 02:18:25 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

只要少吃就会瘦，瘦都是饿出来的

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20楼
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发表于 2024-7-13 06:03:01 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

拾月！发表于 2024-07-12 20:45
怎么个减法，分享一下，我已经坚持一个多月早上空腹跳操了，一点没瘦

所以我放弃减肥是很理智的

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