瘦身，大家有什么好的运动方式能瘦臀部

我爱我家爱我 · 发表于 2024-7-15 12:07:50

硬拉臀桥然后加有氧

4608 · 发表于 2024-7-15 15:00:31

我看头条上说的是晒太阳能减肥(有科学根据，最近网上很火)...你那部位露出来晒太阳不雅，只能在自己家里，比如阳台上，晒40分钟就够，这要求也片较多哈，首先你得有个能哂到太阳的私人地域...

尾巴花 · 发表于 2024-7-15 15:44:49

4608 发表于 2024-07-15 15:00
我看头条上说的是晒太阳能减肥(有科学根据，最近网上很火)...你那部位露出来晒太阳不雅，只能在自己家里，比如阳台上，晒40分钟就够，这要求也片较多哈，首先你得有个能哂到太阳的私人地域...

网上的东西少信

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点点进入 · 发表于 2024-7-15 16:03:21

来我这每天给你按摩绝对有效

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4608 · 发表于 2024-7-15 16:21:37

尾巴花发表于 2024-07-15 15:44
网上的东西少信

这里有一个好消息告诉大家，有一项最新的研究证明，晒太阳能减脂！

2018年，加拿大阿尔伯塔大学糖尿病研究所主任和药理学教授Peter E. Light博士，带领研究团队首次发现：

在实验条件下，人体皮下脂肪细胞可以感受阳光中蓝光的刺激，当暴露在不同强度的蓝光下时，皮下脂肪细胞会主动排出脂质、促进脂质燃烧，减少脂肪储存并显著收缩。

以上复制的。能减不也很正常？问题是你没其他措施方法，一样无用...

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