求偏头痛良方

阿强哥

头痛根源又不在头上，，在腿脚杆上

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抄手皮，饺子皮

目前还没有找到良方，

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何南辉

吃999睡觉

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望断天涯

去大坪医院找许志强看看，说不定是神经性头痛，或者紧张性头痛。

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归去来

曾经片偏头痛3年，睡觉都要使劲摁着才好的，睡觉都睡不着，总结一下就是精神压力过大，后来压力小自己就好了

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⊙﹏⊙秋叶

天麻粉蒸鸡蛋，效果不错，我是吃好了的

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pinganyang6

头痛不是头的病

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血盟

偏头痛是一种常见的神经系统疾病，以下是一些治疗偏头痛的良方：

生活方式调整

- 规律作息：保持充足且规律的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间，有助于稳定神经系统，减少偏头痛的发作频率。
- 饮食调整：避免食用可能诱发偏头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等，同时增加摄入富含镁元素的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，对缓解偏头痛有一定帮助。
- 适度运动：定期进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可增强身体的抗压能力，促进血液循环，缓解紧张情绪，从而减少偏头痛的发作。

药物治疗

- 急性发作期药物：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，可有效缓解轻至中度偏头痛；曲坦类药物如舒马曲坦等，对中至重度偏头痛效果显著。
- 预防性药物：对于频繁发作的偏头痛患者，可使用预防性药物，如β受体阻滞剂普萘洛尔等，抗癫痫药物丙戊酸钠等，钙通道阻滞剂氟桂利嗪等，这些药物需在医生指导下长期服用。

替代疗法

- 针灸：通过针刺特定穴位，调节身体的气血流通和神经系统功能，可有效缓解偏头痛症状。
- 按摩：按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻偏头痛的疼痛程度。
- 冥想：通过冥想练习，可帮助患者放松身心，减轻压力和焦虑情绪，从而降低偏头痛的发作频率和强度。

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血盟

需要做理疗，我推荐营盘山小学门口旁边艾焱堂周技师，
四钢金刚医馆李技师

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一路上没有你

先到脑血管医院检查，确诊了才好对症治疗。二十多年前我就遭过，痛起滋味生不如死。

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