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楼主: 红尘毒酒
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被娃儿气到哭是一种什么体验

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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
叫你老公管,不能让他梭边边
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
我少林寺呆八年  绝对不会被气哭
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 湖南 湖南
打他,一起哭
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
平常心对待,不然气出病来,嘎掉了不划算。
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
yyy大灰狼 发表于 2024-12-08 10:34
对头,只要自己的娃儿有个八九十岁的时候,他也懂事了,不会再惹你生气了

正解哦
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
先别这么难过。孩子有时候不懂事,把我们气得不轻,我们作为父母都是这么过来的,童言无忌,但这都是暂时的。你现在觉得崩溃,可等气消了,你会发现自己还是爱他爱得要命。每个妈妈都会经历这样的时刻,这恰恰证明你对孩子付出了真心,才会被他牵动情绪。你已经做得很好了,孩子的成长路上难免有磕绊,缓一缓,等心情平复了,再去面对,说不定会有新的转机呢。
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
血盟 发表于 2024-12-08 11:14
先别这么难过。孩子有时候不懂事,把我们气得不轻,我们作为父母都是这么过来的,童言无忌,但这都是暂时的。你现在觉得崩溃,可等气消了,你会发现自己还是爱他爱得要命。每个妈妈都会经历这样的时刻,这恰恰证明你对孩子付出了真心,才会被他牵动情绪。你已经做得很好了,孩子的成长路上难免有磕绊,缓一缓,等心情平复了,再去面对,说不定会有新的转机呢。

以下是一些缓解被孩子气到崩溃情绪的方法:

首先,可以暂时离开让你生气的场景。比如去另一个房间,或者到户外走一走,让自己先冷静下来,离开孩子一会儿能避免情绪进一步激化。

其次,尝试深呼吸。用鼻子深深地吸气,让空气充满腹部,再用嘴巴缓缓地呼气,多做几次。这种方式能帮助放松身体,减轻愤怒带来的紧张感。

还可以找身边的人倾诉。向家人或者朋友诉说自己的委屈和愤怒,在倾诉过程中释放情绪。比如和丈夫或者自己的父母说说刚刚孩子做了什么让自己这么生气。

如果有自己的兴趣爱好,也可以投入其中来转移注意力。比如听听舒缓的音乐,看几页喜欢的书,或者拼拼乐高、做做手工之类的,让自己从生气的情绪中暂时抽离。
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
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 楼主| 发表于 4 天前 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
管得你喜欢哪个 发表于 2024-12-08 09:53
累得有时候硬是觉得活着都没得盼头的,然后过两天来,又觉得算了,始终亲生的,做不到撒子都不管的,平凡就平凡嘛,过哈说不定又遭气得惨,就这样反复着

对头,我倒不是要求她撒子,成绩也还可以没让我c心,就是一些生活习惯,行为习惯每次说,每次都这样改不了
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