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血盟 · 发表于昨天 11:15

这种情况确实会让人感到委屈和无奈，以下是一些可以考虑的做法：

调整心态

要认识到照顾对方爷爷主要是出于亲情和善良，而不是为了得到回报。虽然没有得到期望的回应，但自己做了正确的事情，应给自己积极的心理暗示。

与老婆沟通

坦诚地表达自己的感受，告诉她自己在照顾过程中的付出和期望得到一些认可的心情。同时了解她的想法和感受，看是否存在误解或她有其他的压力。

保持适当距离

在后续的照顾中，可以适当调整照顾的方式和频率，给自己一些空间和时间，也避免过度付出让自己产生更多负面情绪。

寻求家人支持

与自己的父母或其他亲近的人倾诉，他们可能会给予理解、建议和情感上的支持。

关注自身需求

把部分精力转移到自己的兴趣爱好、工作或朋友上，丰富自己的生活，不要把全部重心都放在这件事情上。

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半夏微凉. · 发表于昨天 11:32

yyy大灰狼发表于 2025-01-13 10:36
你就知足吧，替你老婆照顾一下她的爷爷，也是你们夫妻俩的责任，你看平台上还有很多没得老婆的单身狗，他们想去照顾都还不够资格，你说对不对嘛

你说的是大实话！

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南城旧梦@ · 发表于昨天 11:36

血盟发表于 2025-01-13 11:15
这种情况确实会让人感到委屈和无奈，以下是一些可以考虑的做法：

调整心态

要认识到照顾对方爷爷主要是出于亲情和善良，而不是为了得到回报。虽然没有得到期望的回应，但自己做了正确的事情，应给自己积极的心理暗示。

与老婆沟通

坦诚地表达自己的感受，告诉她自己在照顾过程中的付出和期望得到一些认可的心情。同时了解她的想法和感受，看是否存在误解或她有其他的压力。

保持适当距离

在后续的照顾中，可以适当调整照顾的方式和频率，给自己一些空间和时间，也避免过度付出让自己产生更多负面情绪。

寻求家人支持

与自己的父母或其他亲近的人倾诉，他们可能会给予理解、建议和情感上的支持。

关注自身需求

把部分精力转移到自己的兴趣爱好、工作或朋友上，丰富自己的生活，不要把全部重心都放在这件事情上。