綦江在线

 找回密码
 注册

手机号码,快捷登录

快捷登录

搜索
    楼主: 与你到永久
    打印 上一主题 下一主题

    寻找想减肥的伙伴,像贾玲那样健康减肥的那种,不是大S那种哈。

    [复制链接]
    51

    发表于 2025-2-9 18:07:10 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    52

    1

    发表于 2025-2-9 18:17:00 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    我想减个10斤,饮食忌口没有问题,重要是有时要喝点原来我瘦的有段时间,后面没有忌口就反弹了
    53

    发表于 2025-2-9 18:26:46 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    与你到永久 发表于 2025-02-09 16:54
    肯定给啊,量身定制的种。你个人各方面数据,你自己的期望,结合时间和个人现阶段能力你能做哪些,选择哪些运动。既要能做不受伤,又要效益比较大。不仅给建议,还能监督提醒。但还是看你自己的行动。

    我天天都有空
    54

    发表于 2025-2-9 23:29:09 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    加我一个,体验一下
    55

    1

    发表于 2025-2-9 23:33:56 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    管住嘴少吃点,又运动锻炼起来就会瘦。
    56

    发表于 2025-2-9 23:43:28 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    楼主,你不可能白帮忙,带着盈利目的吧。
    57

    1

    发表于 2025-2-10 00:41:01 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
    58

     楼主| 发表于 2025-2-10 09:12:39 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    XhWZY 发表于 2025-02-09 23:33
    管住嘴少吃点,又运动锻炼起来就会瘦。

    不一定要管住嘴,每个人减肥的目的不同。比如我当初,目的就是为了吃更多好吃的,想吃就吃。
    59

     楼主| 发表于 2025-2-10 09:18:09 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    mh4833 发表于 2025-02-09 23:43
    楼主,你不可能白帮忙,带着盈利目的吧。

    就白帮忙啊,这也不算多大的事,恰好就是对减肥有点心得而已。我自己也有班上,有收入的,就是找点事做。就当锻炼自己了。
    60

    发表于 2025-2-10 09:33:38 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
    加我一个,谢谢。
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    綦江在线免责声明:
    1.本论坛所有帖子仅代表作者本人意见和观点,不代表本论坛立场。
    2.请尊重网络道德,不发表污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。
    3.请遵守国家的法律法规,不发布违法、违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。
    4.请遵守论坛规则和版规,不进行刷屏、重复发帖、恶意顶贴、恶意灌水等行为,若有违反,有权予以删除。
    5.严禁对本站复制和建立镜像,转载本站原创内容需获得本网站授权,同时需注明出自“綦江在线( www.qj023.com)” 。
    QQ|联系我们|綦江在线 ( 24小时举报:13002367666 邮箱:2433943356@qq.com 渝ICP备14004530号-1 违法和不良信息举报电话:023-85883000 渝公网安备 50022202000007号)

    GMT+8, 2025-4-5 21:10 , Processed in 0.110081 second(s), 13 queries , Gzip On, Memcache On.

    綦江在线 (www.qj023.com)| AI 画廊

    © 2008-2023 qj023.com

    快速回复 返回顶部 返回列表