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楼主: 与你到永久

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寻找想减肥的伙伴，像贾玲那样健康减肥的那种，不是大S那种哈。

51楼
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发表于 2025-2-9 18:07:10 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

可以

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52楼
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发表于 2025-2-9 18:17:00 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

我想减个10斤，饮食忌口没有问题，重要是有时要喝点原来我瘦的有段时间，后面没有忌口就反弹了

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53楼
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发表于 2025-2-9 18:26:46 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

与你到永久发表于 2025-02-09 16:54
肯定给啊，量身定制的种。你个人各方面数据，你自己的期望，结合时间和个人现阶段能力你能做哪些，选择哪些运动。既要能做不受伤，又要效益比较大。不仅给建议，还能监督提醒。但还是看你自己的行动。

我天天都有空

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54楼
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发表于 2025-2-9 23:29:09 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

加我一个，体验一下

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55楼
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发表于 2025-2-9 23:33:56 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

管住嘴少吃点，又运动锻炼起来就会瘦。

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56楼
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发表于 2025-2-9 23:43:28 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

楼主，你不可能白帮忙，带着盈利目的吧。

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57楼
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发表于 2025-2-10 00:41:01 来自手机版 | 只看该作者来自：中国中国

我

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58楼
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楼主| 发表于 2025-2-10 09:12:39 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

XhWZY 发表于 2025-02-09 23:33
管住嘴少吃点，又运动锻炼起来就会瘦。

不一定要管住嘴，每个人减肥的目的不同。比如我当初，目的就是为了吃更多好吃的，想吃就吃。

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59楼
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楼主| 发表于 2025-2-10 09:18:09 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

mh4833 发表于 2025-02-09 23:43
楼主，你不可能白帮忙，带着盈利目的吧。

就白帮忙啊，这也不算多大的事，恰好就是对减肥有点心得而已。我自己也有班上，有收入的，就是找点事做。就当锻炼自己了。

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60楼
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发表于 2025-2-10 09:33:38 来自手机版 | 只看该作者来自：重庆重庆

加我一个，谢谢。

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