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严重失眠怎么办?

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 楼主| 发表于 昨天 16:06 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
没事就快乐吧 发表于 2025-03-11 14:12
可以dxww13579,分享失眠心得,我自己给自己治好的,不花一分钱,绝对真实,自己也曾经严重失眠,知道失眠的痛苦

你这是什么号
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发表于 昨天 16:10 来自手机版 | 只看该作者 来自: 新疆巴音郭楞州 新疆巴音郭楞州

不客气  失眠太影响生活质量了,记住把莲子红枣枸杞都吃了,反正不怎么好吃
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发表于 昨天 16:13 来自手机版 | 只看该作者 来自: 中国 中国
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 楼主| 发表于 昨天 16:14 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
黒曼巴蛇 发表于 2025-03-11 16:10
不客气  失眠太影响生活质量了,记住把莲子红枣枸杞都吃了,反正不怎么好吃

好,感谢!
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发表于 昨天 16:55 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
跑5公里10公里就睡得香了
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发表于 昨天 17:14 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆渝北区 重庆渝北区

同样的治疗方法治疗同样的病症,用在不同病人身上,效果不一样
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发表于 昨天 17:21 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
我不上班我也失眠
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发表于 昨天 17:26 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆渝北区 重庆渝北区

你去过河东失眠中心,是否诊断有焦虑症或者抑郁症
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发表于 昨天 17:40 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
40

发表于 昨天 17:56 来自手机版 | 只看该作者 来自: 重庆 重庆
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