› 綦江圈子 › 现在晨跑一般几点比较好

嘻哈人-阿杰 发表于 2022-8-3 01:07:48

现在晨跑一般几点比较好

准备早上起床跑跑步，几点开始比较好呀
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sanyue 发表于 2022-8-3 01:33:12

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从请开心奔v吗 发表于 2022-8-3 01:33:57

残疾人要看残疾证现在

从请开心奔v吗 发表于 2022-8-3 01:34:13

现在

玄空大师 发表于 2022-8-3 02:00:48

凌晨1点到2点

〔蜜〕 发表于 2022-8-3 05:44:19

五点起床 跑完六点 期间五公里 刚刚好

未凉 发表于 2022-8-3 06:28:48

最好在太阳刚刚升起那段时间，因为清晨的二氧化碳自己其他的气体比较多，植物进行光合作用比较缓慢，所以反而不好，当阳光出来的时候气温升高，植物的光合作用就会加快，释放氧气！古人说的瘴气就类似于我表达的

綦牛找马 发表于 2022-8-3 06:34:35

不知道

岷天 发表于 2022-8-3 06:44:16

呵呵呵呵

吃鸡战场 发表于 2022-8-3 07:03:04

十点

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