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新生活新起点 发表于 2023-4-2 19:43:45

请问各位楼主高血压病吃啥子能有效的控制不升高

除了吃降压药以外请问各位楼主还有啥子好方法没得，感谢各位知道的麻烦说一下。是不是只能吃药控制

sanyue 发表于 2023-4-2 19:55:40

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aiformein 发表于 2023-4-2 20:13:00

每天吃清淡点，不要吃过盐的食物，血压自然不会升高，清淡，清淡

阿强哥 发表于 2023-4-2 20:16:33

吃海带

RLM 发表于 2023-4-2 20:22:06

包谷须须泡水喝

Sunflower桃子 发表于 2023-4-2 20:48:21

蒜苗芹菜

晚悠 发表于 2023-4-2 20:53:14

除了吃降压药还有注意生活方式烟酒最好别碰了 特别是酒适量的运动饮食要清淡少油少盐只要能做到这些 配合吃药 就能很快的控制

晚悠 发表于 2023-4-2 20:58:24

还要少吃脂肪含量高的食物多吃素菜水果运动一定要根据自己的身体适量

王诚志专治风湿 发表于 2023-4-2 21:01:34

我有个好方法让你血压不用吃药慢慢会变E常

如初； 发表于 2023-4-2 21:25:19

芹菜生的打水吃

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