› 綦江聊吧 › 减肥搭子，有没有小姐姐一起减肥的，阳光奥韵附近

海阔丶天空 发表于 2023-8-3 04:30:56

打滚匠 发表于 2023-08-02 23:17
我要喊媳妇来，她都100了，去年才96

100岁了可能是做不动瑜伽那些了哟https://app.qj023.com/public/emotion/face_061.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_061.png

爱吃肥肉的瘦子 发表于 2023-8-3 05:06:47

我吃的球藻减下来，反正一年了没有反弹，运动减肥太难了https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

一杯美式x 发表于 2023-8-3 06:44:46

爱吃肥肉的瘦子 发表于 2023-08-03 05:06
我吃的球藻减下来，反正一年了没有反弹，运动减肥太难了

我到了瓶颈期必须的运动了，不然大腿减不下来https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

一杯美式x 发表于 2023-8-3 06:45:30

没有. 发表于 2023-08-02 22:47
我报名，住阳光奥韵

姐妹，你加V：x18008376033

一杯美式x 发表于 2023-8-3 06:46:05

打滚匠 发表于 2023-08-02 23:17
我要喊媳妇来，她都100了，去年才96

离得近可以，我就希望有人一起监督

一杯美式x 发表于 2023-8-3 06:47:16

1664 发表于 2023-08-02 23:12
你是怎么样的减肥方式？

我是早上跳绳，然后饮食清淡吃的少慢慢瘦的，我还想瘦个10斤，把大腿跟手臂瘦了

一杯美式x 发表于 2023-8-3 06:48:21

555顺其自然 发表于 2023-08-02 22:44
爬营盘山比你练那个还管用

我天天爬3×30的楼梯，已经瘦了20斤了，到了瓶颈期需要塑型，瘦大腿

阳光每一天 发表于 2023-8-3 06:56:29

https://app.qj023.com/public/emotion/face_heiha.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_heiha.png

小胡子仙女！ 发表于 2023-8-3 07:10:31

你还不如去旁边美天

岷天 发表于 2023-8-3 07:10:52

？？？

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