山重水复柳暗花 发表于 2023-09-15 14:23
简单呀 借助工具呀 全身都会出汗
洗桑拿是不是
爬上枝头看月 发表于 2023-09-15 10:05
我吃的这个中药丸，胡豆那么大一颗，8块钱一颗，有时间他卖12/3块一颗，我都是便宜的时候买来吃。吃了效果还可以。上班以要弯腰高事，除非天天耍，这个药吃了还可以？我朋友内江威远县的，在他们那里一个农村老中医自己搞得中药丸。
江湖里的中药丸最怕里面放大量止痛药或者激素，特别是一吃就立竿见影那种
这玩意说哪个整得好都是吹牛的，亲身经历过，自己整点舒筋活血的油来搽，多注意，这玩意除了手术就没有其他途径能治愈，只有多养就没那么痛。
世间云烟 发表于 2023-09-15 12:32
能在这上边说下方法嘛
说不清
我也是腰间盘突出，老火得很，养身病
按得回去
q168888 发表于 2023-09-14 22:39
我知道哪里好，但是很多人没有耐心，因为要几个月，有些也舍不得花钱。所以不说也罢，免得说梅子。
l
嘻嘻哈哈……… 发表于 2023-09-15 13:38
膨出是轻微症状吧
就是不容易医好
我这二天就是腰间盘突出毛病，像怀娃儿一样，腰杆硬起的，在网上买个实木板来睡，还更痛了，问卖家，卖家说还是要垫点软的在上面，吃点双氯芬贴点膏药，好了点。