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古月又欠 发表于 2023-9-16 11:56:47

康宝莱奶昔

綦江有谁在吃康宝莱吗？
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sanyue 发表于 2023-9-16 11:57:21

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男神是黄渤 发表于 2023-9-16 11:58:57

身边有 减肥减下来了的 但是我吃不起https://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_wulian.png

古月又欠 发表于 2023-9-16 11:59:37

男神是黄渤 发表于 2023-09-16 11:58
身边有 减肥减下来了的 但是我吃不起

不知道对身体有副作用没？

綦牛找马 发表于 2023-9-16 12:40:41

没有

小熊嘟嘟 发表于 2023-9-16 12:49:31

都要控制饮食

Asa..... 发表于 2023-9-16 13:06:45

减肥效果不佳https://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.pnghttps://app.qj023.com/public/emotion/face_chigua.png19年的时候就试过了400一瓶买了香草和巧克力两个味道，然后代理的会每天假吧意思的问你一下，问你今天吃了什么，喝了多少水，体重怎么样，然后后面就会给你推80一瓶的维生素b让你加强代谢这些，好像是80还是120哦记不清了，这个东西就是代餐一样，完全就是靠饿来减肥，花几大百还不如去网上看看减脂餐，一样的效果，还有饿真的可以减肥，之前110在广州那边上班，然后天气太热了口味也不喜欢就没得食欲，差不多两个月就瘦到了80几，但是后面就是血糖这些就有点问题了，经常就是低血糖，回重庆过后又涨到了100，之前就是一直饿，基础代谢就低了，现在就是不管怎么减都不好减下去了，吃点点东西都要长肉所以不太建议靠饿来减肥

w9085 发表于 2023-9-16 13:20:28

哦

yyy大灰狼 发表于 2023-9-16 15:50:26

Asa..... 发表于 2023-09-16 13:06
减肥效果不佳19年的时候就试过了400一瓶买了香草和巧克力两个味道，然后代理的会每天假吧意思的问你一下，问你今天吃了什么，喝了多少水，体重怎么样，然后后面就会给你推80一瓶的维生素b让你加强代谢这些，好像是80还是120哦记不清了，这个东西就是代餐一样，完全就是靠饿来减肥，花几大百还不如去网上看看减脂餐，一样的效果，还有饿真的可以减肥，之前110在广州那边上班，然后天气太热了口味也不喜欢就没得食欲，差不多两个月就瘦到了80几，但是后面就是血糖这些就有点问题了，经常就是低血糖，回重庆过后又涨到了100，之前就是一直饿，基础代谢就低了，现在就是不管怎么减都不好减下去了，吃点点东西都要长肉所以不太建议靠饿来减肥

100斤又不算胖，你让我们这些160斤的肥胖子情何以堪呀

〔蜜〕 发表于 2023-9-16 17:09:49

营养素减肥要不要了解下?
补充蛋白质 提高代谢来减肥，要吃菜吃肉，不是纯代餐

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